Bežné selfie sú určite trendom, ale to z nich nerobí dobrý nápad.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Prospect park Milujem vôňu spandexu pri západe slnka #hotguysofbrooklyn #brooklynhalf
Príspevok zdieľaný používateľom Kelly Roberts (@kellykkroberts) na
Od detských ihrísk po červené koberce sú selfie v dnešnej dobe všade. Etiketa selfie bohužiaľ tento trend ešte nezachytila, ako je dokázané študent, ktorý sa nedávno pokúsil odfotiť seba v lone neoceniteľnej sochy z 19. storočia - a zlomil si nohu. Ale nikde nie je táto téma kontroverznejšia ako s rastúcou popularitou „bežeckej selfie“.
Kelly Roberts robili titulky keď počas polmaratónu v New Yorku odfotila seba, spolu s „horúcim chlapom“, tajne zahrnutým v každom zábere, na každej míli.
"Na tieto preteky som naozaj netrénoval, pretože sme mali bláznivú zimu, takže živé instagramovanie bol spôsob, ako odviezť moju myseľ z pretekov," vysvetlil Roberts. "A nájsť roztomilé, rozosmiať sa, je najlepšie rozptýlenie od chladu a vyčerpania."
Ako bežec sám môžem rozhodne sympatizovať s tým, že potrebujem kreatívne spôsoby, ako udržať nohy v pohybe. (A kto nepotrebuje vo svojom živote viac horúcich chlapcov?) Ale taktiež som zakopol o viac ako jedného bežca, ktorý má sa zrazu zastavil, aby odpovedal na telefón alebo sa otočil predo mnou a snažil sa nájsť perfektnú pieseň na iPod. A priznám sa, že párkrát som videl niekoho, kto pri behu skutočne písal alebo si robil facebook z telefónu, bál som sa o ich bezpečnosť rovnako ako o svoju vlastnú.
Bežci zvyčajne počkajú, kým za cieľovou čiarou odfotia svoje spotené selfie a zverejnia ho. Ako však ukazuje Robertsov kaskadérsky beh, beh a tweetovanie (alebo Facebooking alebo Instagraming) je stále bežnejší a podnietilo diskusiu o behaní, keď ste roztržití.
Mnoho pretekov zakazuje alebo výrazne odrádza všetku elektroniku na trati, aby sa vyhli pileupu, ako je ten sa stalo počas maratónu v Hongkongu v roku 2013, keď selfie zábery spôsobovali „príliv zbitých a narazených“ účastníci. “
Chris Weiller, viceprezident pre médiá a vzťahy s verejnosťou pre New York Road Runners, organizáciu, ktorá stavila na NYC Half Roberts bežal a povedal: „V prvom rade sú skúsenosti bežcov skutočne našou prioritou a bezpečnosť je dôležitou súčasťou že. Odporúčame všetkým našim bežcom, aby sa vyhýbali rušeniu-slúchadlá, mobilné zariadenia, to sú všetky rušivé prvky, ktoré vás môžu počas jazdy rušiť. Odporúčame vám, aby ste si uvedomovali nielen svoju bezpečnosť, ale aj bezpečnosť ostatných bežcov. “
A 2013 Štúdia Ohio State University zistil, že rozptýlenie telefónu pri chôdzi alebo behu spôsobilo v roku 2011 viac ako 2 000 návštev ER. Vedci poznamenali, že skutočná miera zranení je pravdepodobne oveľa vyššia, pretože väčšina ľudí tam nepôjde pohotovostná služba pre viac drobných zranení a dodala, že do budúcna očakávajú, že sa tento počet viac ako zdvojnásobí rok. Bežecké selfie je zlé aj pre vašu bežeckú formu. Austrálska štúdia z roku 2014 publikovaná v časopise PLUS JEDEN zistili, že ľudia zmenili chôdzu, keď boli na telefóne, a to vážne ovplyvnilo ich rovnováhu.
Ale oficiálna politika a vedecké laboratóriá sú jedna vec, chváliť sa právami na Facebooku je vec druhá. Odbehnúť preteky je obrovský úspech a súčasťou zábavy je povedať každému, že ste to urobili! A ako hovoria sociálne médiá, „Fotky, alebo sa to nikdy nestalo!“
Pretekový veterán a tréner behu Amanda Loudin naznačuje, že ak skutočne musíte počas behu dokumentovať svoje preteky, uistite sa, že začnete v zadnej časti zbalte sa a riaďte sa základnými etiketami pretekov, ako je náhle nezastavenie a uvedomenie si ostatných bežcov v okolí ty. Ale dodáva: „Myslím si, že preteky by mali byť preteky - nie akcie, kde by ľudia mali čas robiť si selfie.“
Celkovo mám k pretekom postoj „ži a nechaj žiť“ - budem behať tak, ako chcem, a ostatní ľudia môžu bežať, ako chcú (pokiaľ na mňa nenarazia). Myslím si, že Loudin má pravdu, že učiť ľudí správnej etikete v oblasti pretekov pre telefóny môže byť realistickejšie, ako ich všetky spoločne zakazovať. Ale tiež by som dodal, že fotografovanie horúcich chlapcov je zábavné a pochybujem, že by mužom vadilo, že sa im hovorí „horúci“, asi by bolo najlepšie nefotiť iných ľudí, ktorí o tom nevedia.
Ďalšie tipy na beh
Myslíte si teda, že nemôžete behať?
Najlepšie jogové pózy pre bežcov
Ako trénovať na prvý polmaratón
