Skupina kampane Akcia zapnutá Cukoranalyzoval množstvo cukru v nápoje v ponuke v pouličných kaviarňach, ako sú Starbucks, Costa a Caffè Nero. Výsledky nie sú také dobré: viac ako tretina týchto nápojov má viac cukru ako plechovka Coca-Coly.
Zo 131 analyzovaných nápojov Action on Sugar by 98 percent dostalo „červené“ nutričné hodnotenie za nadmerné množstvo cukru, ktoré obsahujú.
Skupina uvádza, že každý rok 1,7 miliardy šálok káva sa predávajú vo Veľkej Británii z viac ako 18 000 predajní. Každý piaty z nás navštívi kaviareň každý deň. Potom dáva zmysel pozrieť sa na to, čo presne krajina popíja.
Viac:5 krokov k rehabilitácii cukru
Najhorším príkladom, ktorý skupina našla, bol nápoj Venti Hot Mulled Fruit od spoločnosti Starbucks. Jedna porcia obsahuje 25 čajových lyžičiek (alebo 99 gramov) cukru. To je ekvivalent sladkosti k piatim muffinom. Je to tiež trojnásobok odporúčaného maximálneho denného príjmu cukru (7 čajových lyžičiek).
Ďalšími páchateľmi boli Costa Massimo Chai Latte s 20 lyžičkami, Mocha z bielej čokolády Starbucks Venti so šľahačkou so 18 lyžičkami, Horká čokoláda Starbucks Venti Signature s 15 lyžičkami, KFC Mocha, tiež s 15 lyžičkami, a Caffè Nero’s Caramelatte s 13 lyžičkami cukor.
Z analyzovaných nápojov je 35 percent v skutočnosti horšou možnosťou z hľadiska príjmu cukru ako pitie plechovky Coca-Coly. Je to usvedčujúce vzhľadom na to, že plechovka šumivého nápoja s deviatimi lyžičkami cukru má odporúčaný príjem cukru viac ako jeden deň a zodpovedá siedmim čokoládovým sušienkam.
Skupina poukázala na to, že aj nápoje uvádzané na trh ako „zdravé“, ako sú Starbucks Venti Chai Tea Latte a Eat’s Big Chai Latte a Matcha Latte, obsahujú viac cukru ako plechovka coly.
Aj keď je problémom nadmerná sladkosť nápojov, rovnako veľké sú aj veľkosti porcií. Najmä Starbucks ponúka väčšie ako priemerné veľkosti, pričom tá najväčšia obsahuje viac ako pol litra kávy.
Viac:Je váš kávový zvyk lekárskou závislosťou?
Vláda čoskoro zverejní svoju stratégiu na zníženie detskej obezity a cukor by mohol byť bodom reformy. Minulý rok a Commons užší výbor tvrdil, že na zníženie potenciálu sú potrebné „odvážne a naliehavé opatrenia vlády“ zdravie bremená. Vláda Spojeného kráľovstva v súčasnosti vynakladá 638 miliónov GBP na programy prevencie obezity, ale 5,1 miliardy GBP na dôsledky existujúcej obezity. Cukrovka druhého typu, pre ktorú je obezita rizikovým faktorom, ďalej predstavuje 8,8 miliardy libier zo štátneho rozpočtu. Správa zistila, že aby sa vláda vyhla dodatočným výdavkom, bude musieť zdaniť sladko potravín a nápojov a okrem iného nariadiť lepšie označovanie obsahu cukru vo výrobkoch riešenia.
NHS radí že väčšina ľudí vo Veľkej Británii, dospelých i detí, konzumuje príliš veľa cukru. Nadmerný príjem cukru zvyšuje riziko nadváhy a obezity, čo zvyšuje riziko cukrovky, srdcových chorôb a ďalších zdravotných komplikácií. Cukor môže tiež spôsobiť zubný kaz.
NHS preto odporúča obmedziť cukor prostredníctvom stratégií, ako je nahradenie šumivých nápojov menej sladkými a nahradenie sladkých nátierok, ako je džem, nízkotučným smotanovým syrom alebo banánom. Tvrdí to aj NHS„Existuje veľa malých zmien, ktoré môžete urobiť a ktoré sa môžu v priebehu dňa sčítať a celkom zmeniť.“
Pre milovníkov kávy to môže znamenať ísť na menší drink alebo jednoduchší bez sirupov alebo pridaného cukru alebo sa možno vydať na menší výlet do Starbucks.
Viac:5 jednoduchých spôsobov, ako zmeniť stravovacie návyky svojej rodiny
