Nie je nič lepšie, ako sa zobudiť na raňajky. Žiadny rozruch, žiadne múzy, jednoducho dostatok času na vychutnanie si kávy a skvelého jedla. Nemusíte ísť von alebo variť niekoho iného. Tieto ovosy s pomalým varením cez noc sú výdatné a chutné a tak ľahko sa dajú zostaviť noc predtým.
Ovsené vločky sú výdatné raňajky, ktoré sa dobre hodia k čerstvému ovociu na ranné potešenie. Zasýti vás a skvele naštartuje váš deň. Táto verzia s pomalým sporákom obsahuje mrkvu - áno, mrkvu - a kokosové mlieko, ktoré dodajú vášmu rannému jedlu fantastickú chuť.
Podávajte tieto ovsené vločky s extra mliekom a trochou javorového sirupu na boku. Na vrch pridajte nastrúhané kokosové vločky a budete mať nielen chutné, ale aj krásne jedlo na servírovanie.
Pomalý hrniec na noc mrkva a kokosový ovos s javorovým sirupom recept
Pomalé hrnce sú skvelé na uľahčenie jedla. Vychutnajte si to svoje, aby bolo vaše nasledujúce ranné jedlo niečím výnimočné. Táto ovsená kaša sa ľahko spojí a bez námahy uvarí vo vašom pomalom hrnci.
Slúži 4
Čas prípravy: 5 minút | Čas varenia: 6-8 hodín | Celkový čas: 6-8 hodín 5 minút
Zloženie:
- 1 šálka nevareného ovsa rezaného oceľou
- 1 šálka nastrúhanej mrkvy
- 1 (13,5 unce) plechovky kokosového mlieka
- 1-1/2 šálky vody
- 1/4 šálky javorového sirupu
- 1 lyžička mletej škorice
- 1/2 čajovej lyžičky mletého muškátového orieška
- Nelepivý sprej na varenie
- Strúhaný kokos, ako obloha
- Extra mlieko, ktoré chcete podávať s ovsenými vločkami, ak chcete
Pokyny:
- Vnútri pomalého hrnca nastriekajte nepriľnavý sprej na varenie. Nastavte pomalý hrniec na nízky stupeň.
- V malej miske premiešajte ovos, mrkvu, škoricu a muškátový oriešok.
- V samostatnej miske zmiešajte kokosové mlieko, vodu a javorový sirup. Metla na kombinovanie.
- Pridajte ovsenú zmes do pomalého hrnca a nalejte na ňu mliečnu zmes.
- Prikryté varíme na miernom ohni 6 až 8 hodín.
Ďalšie recepty na pomalý hrniec
Mrkva, paštrnák a zemiaková polievka s parmezánom
Arašidové thajské kura s bielou ryžou
Puding z bielej čokolády a čučoriedok
