Ak sa snažíte dodržať rodinný rozpočet, plánovanie jedálneho lístka je nevyhnutné. Ak budete myslieť dopredu a zorganizovať si svoje týždenné ponuky, môžete ľahko splniť alebo poraziť svoj rozpočet na potraviny, a pritom svojej rodine stále podávať zdravé a chutné večere. Prečítajte si príklady piatich večerí, ktoré môžete urobiť za menej ako 10 dolárov.
Pred nákupom si naplánujte týždenné menu
Jeden z najlepších spôsobov, ako ušetriť peniaze v obchode s potravinami, je naplánovať si týždeň vopred. Nepohybujte sa bezcieľne po obchode s potravinami a nezbierajte náhodné položky, pretože si nie ste istí, čo budete variť. To nevyhnutne vedie k preplneniu a jedlo tiež plytvá. Posaďte sa v predstihu a napíšte si svoje týždenné menu a sprievodný zoznam na nákup v obchode s potravinami alebo použite niektorý z vynikajúcich plánovačov ponúk, ktoré sú k dispozícii online, ako napr. E-mealz.
Staňte sa zvyšnou kráľovnou
Nečakajte, kým budete mať pol panvice nenažraných enchiladas, aby ste sa rozhodli, čo s nimi. Staňte sa odloženou kráľovnou a plánujte využiť svoju zvyšky v predstihu. Tak už budete mať poruke ingrediencie na rozšľahanie tej chutnej trojzložkovej echiladovej polievky alebo kastrolu Taco, ktorú milujú všetci vo vašej rodine.
Jedzte mimo krabice
Ste uviaznutí v koľajach? Nakoniec míňate na jedlo viac peňazí, ako máte v úmysle, pretože vás nudia rovnaké staré jedlá? Tu je päť skvelých príkladov rôznych typov večerí, ktoré môžete zarobiť za 10 dolárov a menej, ktoré sú zdravé, lacné a úplne chutné.
Zábaly
Máte radi tortilly? Dobre sa teda pripravte, že si zábaly zamilujete. Balíček tortilly z múky môžete použiť na zabalenie takmer akýchkoľvek ingrediencií a chutného jedla na stole. Nebojte sa obmedziť iba na mexické jedlá. Chipotle Chicken, Fajitas a Carne Deshebrada sú skvelé nápady, ale aj čínske Stir Fry, grécky Gyros, grilované kura a ázijská klobása. Možnosti sú nekonečné.
Kastróly
Dobre. Ešte nezakrič. Možno ste v detstve zjedli príliš veľa prepečených tuniakových kastrólov, ale verte mi, keď hovorím, že kastról nemusí byť chutný ani nudný. Čo hovoríte na Alfredo kura a sušienky? Sedemvrstvové taco? Krabie dip? Cheeseburger? Kuracie Fajita? Kuracie florentine? Talianska klobása a špenát? Aj vám už slzia ústa?
Šaláty
Snažíte sa žiť na ľahšej strane? Potrebujete vo svojom živote viac zeleniny? Čo tak vyskúšať nejaké lákavé šaláty ako Chicken Caesar, Fuji Apple Chicken, Greek Orzo, Beef and Mandarin Orange, Crispy Seafood Citrus, Caribbean Holiday Shrimp alebo Thai Noodle? Váš rozpočet sa vám poďakuje a váš pás tiež.
Cestoviny
Rezance sú lacné a môžete ich obliecť takmer do akejkoľvek kuchyne. Vaša rodina bude potešená, keď položíte na stôl niektoré z týchto vynikajúcich jedál, ako sú cestoviny Carbonara, Herbed Cestoviny s grilovaným kuracím a kozím syrom, letnými squashmi ravioli, hovädzím mäsom Lo Mein, tromi syrovými lasagnami alebo pikantnými thajskými krevetami Cestoviny
Polievky
V chladnom zimnom dni nie je nič chutnejšie a sýtejšie ako polievka. A polievka je jedným z najlacnejších jedál v okolí, pretože je lacná na prípravu a môže ľahko skryť takmer všetky zvyšky jedla, ktoré hľadajú nový domov. Naplňte si brucho jedným z týchto receptov na chutnú polievku alebo použite čokoľvek, čo máte po ruke, a vytvorte si vlastné. Nebojte sa nechať tieto kreatívne šťavy tiecť. Môžete prísť s novým rodinným favoritom!
Šetrnejšie nápady na jedlo
- 10 skromných tipov na varenie pre jedlá vhodné pre rodinu
- Týždenná večera v hodnote 10 dolárov
- Rýchle a šetrné jedlá
