Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov a z rozpočtu sa rýchlo stane spôsob života. Nákupom výpredajových reklám, použitím kupónov a naplánovaním si jedálneho lístka na týždeň sa vaše úspory skutočne sčítajú!
V tejto ťažkej ekonomike je nevyhnutné plánovať dopredu a držať sa zoznamu. Ak začnete skoro a naplánujete si týždeň, skutočne uvidíte, ako sa vaše úspory sčítajú.
Urobte si zásoby v mrazničke
Naplánujte si svoje týždenné menu okolo výpredajových položiek, kdekoľvek nakupujete. Pozrite sa, čo je každý týždeň v zľave, a potom to plánujte zjesť alebo si dať to, čo ste si kúpili niekoľko týždňov predtým, než to uložíte do mrazničky. Napríklad, keď vidíte, že kuracie prsia sú v akcii, kúpte si niekoľko balení a dajte ich len do mrazničky. To isté platí pre všetky vaše proteíny. Ak je mletá morka v akcii, nakúpte doplnky na zmrazenie a naplánujte si morčacie tacos, čili a sekanú.
Maslo zamrzne, takže kúpte si dve alebo tri škatule, keď sú v predaji, a dajte ich do mrazničky. Syr zamrzne, takže ak uvidíte na trh nastrúhaný syr, naložte a skladujte mrazničku. Čokoládové lupienky sa predávajú, kúpte si preto ďalšie vrecúška, ktoré hodíte do mrazničky. Sezónne ochutené hranolky, ktoré milujete, budú preč, pretože sa menia ročné obdobia, takže si kúpte doplnky na zmrazenie. Máte kupón? Používajte kupóny, keď sú položky vo výpredaji, aby ste svoje úspory často strojnásobili. (Každý kúsok sa počíta a peniaze, ktoré ste ušetrili, môžu byť použité na prázdniny, nákup nábytku alebo strih a farbu, ktoré potrebujete každých šesť až osem týždňov!)
Plná špajza
Zásobte svoju špajzu fazuľou na čili, cestovinami na špagety a polievkou z kuracích rezancov. Chcete sa vrátiť miestnej komunite, ale máte pocit, že je váš rozpočet príliš obmedzený? Vôbec nie. Využite výhody predaja typu kúp-jeden-získaj-jeden-zadarmo. Vložte jednu vec do svojej špajze, založte darovací box a vložte „bezplatnú“ položku do darovacieho poľa. Keď je krabica plná, vyhoďte ju v miestnej potravinovej banke alebo rodine v núdzi.
Neplytvať
Keď sú mraziace vrecká alebo plastové nádoby v predaji, urobte si zásoby a uskladnite ich pod skriňou, mimo cesty. (Alebo vo vašej pivnici alebo na povale.) Týmto spôsobom zvyšky jedla nikdy nevyjdú nazmar a vy môžete zmraziť ďalšie potraviny na náročné týždne. Keď sú banány v predaji, kúpte si k nim aj doplnky. Dajte ich do mrazničky na ranné proteínové nápoje, banánový chlieb alebo falošnú banánovú zmrzlinu. (Vložte banány do kuchynského robota a len pulzujte, kým banány nevytvoria krémovú textúru. Nepridávajte nič iné, len možno čokoládové lupienky alebo jahody a vychutnajte si mrazenú pochúťku bez viny!) Zvyknite si vyrábať ďalšie jedlá, ako sú palacinky a vafle; zabaľte ich do dvoch a dajte zamraziť. V uponáhľaný pracovný deň vyberte domáce mrazené vafle z mrazničky, dajte ich do hriankovača a môžete si dopriať lacné domáce raňajky!
S trochou dodatočného plánovania sa dajú kúpiť skvelé potraviny a naplánovať si jedlo... dokonca aj s rozpočtom!
Ďalšie spôsoby nakupovania a plánovania rozpočtu
Ušetrite peniaze v kuchyni
Najlepších 10 zdravých a cenovo dostupných potravín
5 spôsobov, ako ušetriť na potravinách
