Deti sa tešia na koniec školského roka a dlhé dni letných prázdnin. Udržujte deti v bezpečí a zdraví, aby ste si užili slobodu a zábavu v lete!
Ako prežiť zdravé a bezpečné leto
Chcete, aby boli aktívni a zabávali sa, ale pamätajte na to, že existujú potenciálne nebezpečenstvá, preto ich chráňte, aby si užili tieto dni voľna a outdoorových aktivít..
1
Bezpečnosť pred slnkom
Slnko môže rýchlo spáliť citlivú pokožku. Väčšina detí dostane 20-80 percent celoživotného pobytu na slnku, než dovŕši 18 rokov! Predtým, ako vyrazíte von, vždy sa uistite, že vaše deti používajú opaľovací krém, a znova naneste každé dve hodiny. Pot a voda zmyjú ochranu! Dojčatá by mali byť chránené pred priamym slnečným žiarením a používať ochranný odev. Naučte batoľatá a staršie deti chytiť klobúk za okraj pre dodatočnú ochranu.
2
Hydratácia
Zaistite, aby deti v horúcich letných dňoch pili veľa vody. Závraty a nevoľnosť sú len dvoma znakmi prehriatia, ktoré môže viesť k vyčerpaniu z tepla. Pravidelné pitie vody pomáha ochladzovať organizmus - sladké nápoje a sýtené nápoje s obsahom kofeínu skutočne urýchľujú dehydratáciu.
Nikdy nenechávajte dieťa alebo dieťa v aute bez dozoru. Toto pravidlo je kritickejšie ako kedykoľvek predtým v horúcich mesiacoch, keď teplota vo vozidle môže v priebehu niekoľkých minút stúpnuť nad 100 stupňov. To teplo je smrteľné.
3
Bezpečnosť na bicykli
Deti majú každý rok zranenia súvisiace s bicyklom, ale týmto nehodám sa dá vyhnúť alebo ich minimalizovať určitými opatreniami. Vaše dieťa by malo pri jazde vždy používať prilbu. Tento ochranný výstroj znižuje riziko poranenia hlavy až o 85 percent. Skontrolujte bicykle, trojkolky, skateboardy a skútre, aby ste sa presvedčili, že fungujú správne - brzdy a prevody fungujú, pneumatiky sú správne nahustené, reflektory na svojom mieste. Vysvetlite pravidlá bezpečnej hry-jazda iba po chodníku alebo vyznačenej cyklotrase, žiadna jazda v blízkosti automobilov a žiadne vedľajšie výlety, ktoré by ich ohrozovali dopravou alebo prírodnými nebezpečenstvami. Rodičia by mali aktívne dohliadať na mladšie deti.
4
Bezpečnosť vody
Prihláste deti na hodiny plávania vedené certifikovaným inštruktorom. Vždy nechajte deti nosiť vhodné záchranné vesty v člne alebo v blízkosti hlbokej vody. Ak máte domáci bazén, urobte predbežné opatrenia-štvorstranné oplotenie a výstražné zariadenia. Nikdy nedovoľte deťom plávať samé. Vždy by mal byť prítomný zodpovedný dospelý - deti potrebujú neustály dohľad nad vodou.
5
Hranice
Deti si užívajú letnú slobodu, ale stanovujú si určité hranice. Nechajte ich hrať na dohľad a zvuk domova alebo po dohode s priateľom, kde bude dohliadať dospelý. Kým nedosiahnu určitý vek a zrelosť, deti by nemali chodiť do parku alebo na iné miesta samy. Rodičia musia vždy presne vedieť, kde sú ich deti a s kým sú.
6
Nedotknuteľní
Deti sú prirodzene zvedavé, a tak uchovávajte nebezpečenstvo pre domácnosť, dvor a garáž. Prípravky na ničenie buriny a chemikálie z dvora, chladiaca kvapalina chladiča a ďalšie rozpúšťadlá sú jedovaté pre deti a domáce zvieratá. Uchovávajte ich mimo dohľadu a dosahu.
7
Oplotené
Pokiaľ je to možné, poskytnite svojim deťom bezpečný detský kútik, ktorý je oplotený a neviditeľný z domu. V ideálnom prípade bude mať tento priestor pre nich priestor na beh a hranie, zbavený nebezpečných predmetov (kosačky na trávu, ostré záhradné náradie atď.) a majú tienené miesto, aby sa deti mohli dostať von z tepla slnko.
Rýchly tip
Aj malý brodivý bazén môže predstavovať nebezpečenstvo pre batoľatá. Nikdy nenechajte malé deti vo vode bez dozoru dospelej osoby! Pretože voda odráža slnečné svetlo, zaistite, aby boli deti chránené opaľovacím krémom a aby neboli vystavené priamemu slnku príliš dlho, než sa znova použijú.
Ďalšie bezpečnostné tipy
Tipy na bezpečnosť bazéna
Tipy na kontrolu dieťaťa vo vašej kuchyni
Tipy na kontrolu dieťaťa vo vašej kúpeľni
