Najistejšie sa cítim, keď tancujem. Ráno zvyčajne začínam tým, že si naberiem naladené melódie a búcham po chodníku, ako by to bola moja osobná pristávacia dráha, potláčam texty a premýšľam o sebe: „Tvoja kráľovná!”
Ak ste ako ja a chcete tejto vzpere dodať väčšiu silu, alebo dokonca len rovno, chcete sa naučiť pohyby jednej a jedinej pani. Knowles-Carter, potom máte šťastie. Kurzy beyografie zasiahli, takže teraz môžete svoje vnútorné zariadenie Bey nasmerovať raz týždenne.
Nicky Nasrallah učí v stredu popoludní viac ako rok svoje dvojhodinové hodiny beyografie v štúdiu Elevation Dancentre Studio v Toronte v Ontáriu. Teraz vám povieme, prečo sa musíte zúčastniť.
1. Táto trieda vás zoznámi s vašou potenciálnou novinkou.
Obrázok: Dávka
Je zrejmé, že všetci noví priatelia, ktorých si vytvoríte, by mali byť rovnako posadnutí pohybmi Beyoncé ako vy a rovnako odhodlaní ich ovládať.
2. Pretože telocvičňa jednoducho nie je vaša vec.
Obrázok: BuzzFeed
Mnoho ľudí si neuvedomuje, koľko z nich je Beyoncé tancovať rutiny sa zameriavajú na jej boky, podrepy a sexi pohyby. Takže keď usmerňujete svoju vnútornú Bey, zároveň si skvele zacvičíte.
3. To vám poskytne výhovorku, aby ste si obliekli nejaký úhľadný výstroj.
Obrázok: Celebuzz
Oblečenie do telocvične nemusí byť chrumkavé. Predtým, ako sa vyberiete na hodinu tanca, vezmite si niečo, čo smeruje vašu vnútornú Beyoncé, a sme si istí, že jej pošle súhlas bez ohľadu na to, kde je.
4. Niekedy je dobré ísť von a smiať sa na sebe.
Obrázok: Giphy
Aj keď ste hrozní v tanci, koordinácii alebo v oboch, cieľom triedy je byť aktívny a baviť sa. Nicky, učiteľ beyografie, povedal, že chce, aby sa každý cítil, že môže byť súčasťou týchto tried, bez ohľadu na úroveň ich znalostí.
5. Okamžite získate sebavedomie.
Obrázok: BuzzFeed
Mnoho ľudí sa skutočne chce naučiť tancovať, ale často im umožní strach, úzkosť alebo obavy, aby ich zastavili. Ak sa tejto hodiny zúčastníte sami alebo s priateľom, posilníte si sebavedomie. Tri hurá za silou Bey!
6. Dostanete príležitosť vyjadriť sa.
Obrázok: BuzzFeed
Je to vynikajúci spôsob, ako vyjadriť odvahu a milosť a zmeniť ideály imidžu tela, ale tiež sa cítiť lepšie prepojený s celým svojim telom.
7. Pretože nové výzvy sú dobré výzvy!
Obrázok: BuzzFeed
Robiť niečo strašidelné, nepohodlné alebo mimo svoju zónu pohodlia môže byť spočiatku trochu divné, ale niekedy to môže byť aj celkom obohacujúce. Prihlásením sa na kurz Beyografie získate nielen príležitosť naučiť sa nové tanečné pohyby, ale tiež sa vyzývate k niečomu, čo ste nikdy predtým nerobili. Niekedy je v poriadku nechať sa cítiť úplne smiešne!
8. Pretože Beyoncé, očividne.
Obrázok: BuzzFeed
Posledný, ale najdôležitejší dôvod zo všetkého: Počas tejto dvojhodinovej hodiny budete tancovať a počúvať Beyoncé a úprimne, aký ďalší dôvod okrem toho potrebujete? Rozpuknite šťastný tanec!
Viac o sebavedomí
Ako beh zvýšil moje sebavedomie
8 rád, ako si zvýšiť sebavedomie
Posilnite sebavedomie svojho dievčaťa
