Je národný mesiac mlieka-alebo ako ho vegáni môžu nazvať národným mesiacom bez mlieka-a my máme pre vás novú alternatívu mlieka. Do zoznamu lahodných nemliečnych mliek pridajte okrem sójového, mandľového, ryžového a kokosového mlieka aj ľanové mlieko. Pri iba 50 až 60 kalóriách na šálku môžete svoje omegy piť každý deň. Ľanové mlieko je v originálnej a vanilkovej príchuti a môže sa naliať na cereálie, pridať do cesta na pečivo, rozšľahať do smoothie alebo si vychutnať priamo z kartónu. Tu je a Vegetárian letný smoothie recept s vanilkovým ľanovým mliekom, melónom a bohatou hrsťou slnečnicových semienok.
Je národný mesiac mlieka-alebo ako ho vegáni môžu nazvať národným mesiacom bez mlieka-a my máme pre vás novú alternatívu mlieka. Okrem sójového mlieka pridajte mandľové mlieko, ryžové mlieko a kokosové mlieko ľanové mlieko na zoznam lahodných nemliečnych mliek. Pri iba 50 až 60 kalóriách na šálku môžete svoje omegy piť každý deň. Ľanové mlieko je v originálnej a vanilkovej príchuti a môže sa naliať na cereálie, pridať do cesta na pečivo, rozšľahať do smoothie alebo si vychutnať priamo z kartónu. Toto je vegánsky letný smoothie recept s vanilkovým ľanovým mliekom, melónom a veľkým množstvom slnečnicových semienok.
Melónové smoothie s vanilkovým ľanovým mliekom
Slúži 1
Zloženie:
-
t
- 1/2 šálky vanilkového ľanového mlieka
- 1 šálka kúskov melónu
- 1/2 šálky slnečnicových semienok
t
t
Pokyny:
-
t
- Vložte všetky ingrediencie do mixéra a rozmixujte na pyré.
- Ak chcete mrazivý nápoj, pridajte alebo zmiešajte s ľadom.
t
Viac bez mliečnych výrobkov Vegetárian recepty!
