Chcete tento deň na Valentína okoreniť v spálni? Aj keď stále zostáva verdikt o tom, či má jedlo nejaký významný vplyv na sexuálnu túžbu, staroveký folklór a niektoré vedecké testy naznačujú, že nezaškodí začať romantiku v kuchyňa. Spravte si náladu už tento február. 14 s týmito chutnými receptami inšpirovanými afrodiziakami.
Štartovací avokádový šalát
Veľkosť porcie 4
Afrodiziaká Informácie odhaľujú, že sa predpokladalo, že avokádo zvyšuje sexuálnu túžbu už od čias Aztékov. To je dlhá história romantiky! Toto krémové a chutné ovocie je skvelým spôsobom, ako začať valentínske jedlo.
Zloženie:
- 6 šálok zabalených jarných zelených
- 1 avokádo, nakrájané na kocky
- 1 zelená cibuľa, nakrájaná
- 1 šálka cherry paradajok
- 1 šálka nakrájanej uhorky
- 1/4 šálky olivového oleja
- 1/4 šálky balzamikového octu
- 1 lyžica horčice
- 1/2 lyžičky soli
Pokyny
- Vo veľkej mise zmiešajte jarnú zeleninu, polovicu avokádových kociek, zelenú cibuľu, cherry paradajky a uhorku.
- Vložte olivový olej, balzamikový ocot, horčicu a soľ do uzatvárateľnej nádoby a premiešajte.
- Šalát po troche zalejte dresingom a za stáleho miešania miešajte, kým nebude šalát upravený podľa vašich predstáv.
- Rozdelíme do misiek, posypeme zvyšnými kockami avokáda a podávame.
Vedeli ste, že banány sú tiež považované za afrodiziakum? Vyšľahajte dávku tejto banánovej „zmrzliny“ >>
Cesnaková špargľová strana
Veľkosť porcie 4
O tom, či sa špargľa dostala k afrodiziakálnej sláve jednoducho kvôli svojmu sugestívnemu tvaru, sa stále diskutuje, ale bez ohľadu na to je zárukou chutnej, ľahká príloha a vitamíny, ktoré obsahuje, dodajú vášmu telu potrebnú silu na čokoľvek, čo ste si na zvyšok jedla naplánovali večer. A keď ho spojíte s cesnakom - čo podľa vedeckých štúdií pomáha pri obehu a rozprúdení krvi - máte dobrú noc!
Zloženie:
- 1 zväzok špargle, konce odstránené
- 3 lyžice olivového oleja
- 3 strúčiky cesnaku, mleté
- 1 šalotka, nakrájaná
- 1/2 lyžičky soli
Pokyny:
- Olej zohrejte vo veľkej panvici na strednom ohni.
- Pridajte cesnak, šalotku a soľ. Varte minútu alebo dve.
- Pridajte špargľu a pokračujte vo varení 7 - 10 minút, alebo kým špargľa a šalotka nezmäknú. Špargľu pravidelne obracajte, aby ste zaistili rovnomerné varenie.
- Odstráňte z tepla a podávajte.
Hľuzovky zo surových čokoládových mandlí
Veľkosť porcie 15
Skutočnosť, že čokoláda obsahuje určité chemikálie, ktoré v našom mozgu vyvolávajú „centrum potešenia“, zo všetkých potravín, ktoré sa tam nachádzajú, z nej robí jedno z najrozšírenejších afrodiziak. A podľa Huffington Post, mandle boli v staroveku považované za symbol plodnosti. Preto sme ich spojili a vytvorili tieto lahodné hľuzovky zo surových čokoládových mandlí.
Zloženie:
- 1 šálka surových mandlí
- 1/2 šálky horkosladkých čokoládových lupienkov
- 1/4 šálky nesladeného strúhaného kokosu
- 1 lyžička škorice
- 6 datlí, nakrájaných
- 1/2 lyžice agávového nektáru alebo medu (viac alebo menej podľa chuti)
- Voda
Pokyny:
- Vložte mandle, čokoládové lupienky, kokos, škoricu, datle a sladidlo podľa vlastného výberu do kuchynského robota. Mixujte, kým suroviny nevytvoria drobivú zmes.
- Ak sa zmes nezdá, že sa spojí do 2 až 3 minút, pridajte vodu po jednej polievkovej lyžici a medzi nimi pulzujte, kým sa zmes ľahšie nespojí.
- Cesto rozvaľkajte rukami na guľky.
- Uchovávajte v uzatvárateľnej nádobe v chladničke, kým to nebude potrebné.
Viac na Valentína
Vyrobte si vlastné valentínske cukríky
Zvodné popíjačky: valentínske martini
Valentínske dezerty