Ako sa vysporiadať s dospelým zlým dievčaťom-SheKnows

instagram viewer

Keď som mal 12 rokov, šikanoval ma môj najlepší priateľ. Ona a ja sme boli nerozluční už roky: každý večer sme po škole hrali basketbal, chodili sme spolu do kostola, celé hodiny sme chatovali po telefóne. Takže keď ma zrazu opustila ako priateľku a prefíkane vytvorila armádu spolužiakov zo siedmej triedy, aby súčasne ju chrániť a bojovať so mnou - pohyb hodný Cersei Lannisterovej - bol to priamy kop do črevo; doslovný zármutok zo zlatého náhrdelníka Best Friends Forever, ktorý sme si kúpili spoločne v našom miestnom nákupnom stredisku.

úzkostné duševné zdravie, s ktorými sa deti vyrovnávajú
Súvisiaci príbeh. Čo by mali rodičia vedieť o úzkosti u detí

Jej osobná vendeta proti mne sa stala tak škaredou, že som pravidelne predstierala, že som chorá, aby som zostala doma zo školy. Dokonca aj to, že sa riaditeľka nakoniec zapojila, sotva ucuklo. Len časom a trpezlivosťou a prísnym dodržiavaním zo strany dospelých okolo nás som bol schopný ukončiť rok bez toho, aby som utrpel ďalší záchvat úzkosti. Naše priateľstvo a moje sebavedomie týkajúce sa ženských vzťahov však bolo nenávratne poškodené. Nasledujúcu jeseň som zmenil školu a našťastie som ju už nikdy nevidel ani nepočul.

click fraud protection

Viac: Sfúknutie sviečok na narodeninovom torte je rovnako hrubé, ako si myslíte

Po určitej sebareflexii a terapii som mohol nadviazať nové zdravé priateľstvá s inými ženami na strednej a vysokej škole. Mal som zdravý obraz o sebe a cítil som slobodu byť sám sebou okolo ostatných. Cítila som sa ako šiesta Spice Girl, ambasádorka ženských priateľstiev a #GirlPower. Rovnako ako rovnátka a agresívne hickies som si myslel, že moje skúsenosti s tyranmi budú po puberte.

Žiaľ, mýlil som sa. Či už to bola spolupracovníčka, ktorej neustále ticho krájalo ako nôž vždy, keď som vstupoval do našej zdieľanej kancelárie, alebo nová „priateľka“, ktorá chcela, aby som sa iba staval, alebo žena v telocvični, ktorá mi nadávala a vyhrážala sa mi, keď som nabral odvahu a vyzval ju na jej nečestnosť, moja skúsenosť ukázala, že z niektorých zlých dievčat vyrastú iba priemerné ženy. ženy.

Viac: Prečo plánujem rodiť bez publika

Tiež nie som sám. Mnoho priateľiek sa so mnou podelilo o svoje vlastné skúsenosti z rokovania s dospelou Reginou Georgesovou. Jedna bojovala o to, aby jej priateľka získala prácu v jej spoločnosti, len aby sa jej priateľ pokúsil vziať za chrbát ju prácu. Iná mala záludnú šéfku, ktorá ju požiadala, aby špehovala ostatných zamestnancov a podala správy o akejkoľvek špine, ktorú na nich nájde. Iná mala ako „priateľku“ priemerné dievča, ktoré sa nakoniec stalo matkou celé susedstvo proti nej jednoducho preto, že môj priateľ chcel od ich priateľstva nejaký priestor.

Ako je to teda s týmito zlými ženami? Jednoducho povedané: „Dospelé dievčatá sú dospelé ženy, ktoré sú zatrpknuté a/alebo neisté,“ hovorí individuálny a párový terapeut. Irina Firstein. "Niekedy boli v detstve šikanovaní alebo mali zlých priateľov alebo sestry." Normálne tiež žiarlia a súťažia s inými ženami. Ohrozujú ich ženy a hrozia ako prvé. “ Dodáva: „Týranci môžu cítiť aj potenciálnu obeť, ktorá sa nemôže brániť a [bohužiaľ] bude zneužívať.“ 

Bežné dospelé priemerné dievčenské scenáre, ktoré Firstein poradil, zahŕňajú všetko od šéfky zneužívajúcej svoju moc až po vysokú konkurencieschopných spolupracovníkov k žene, ktorá sa vkladá medzi dvoch blízkych priateľov a snaží sa jedného z nich „získať“, pričom druhého necháva chlad.

Čo teda urobíte, ak sa stretnete s dospelým zlým dievčaťom? "Vo všeobecnosti dospelí tyrani, rovnako ako mladí, reagujú na asertivitu a konfrontáciu," hovorí Firstein. "Pokiaľ je to možné, mali by byť upozornení na svoje správanie." A čím skôr zavoláte svojmu tyranovi ich zlými spôsobmi, tým lepšie. "Nenavrhujem pasívne brať [ich zneužívanie] ako dlhodobý prístup," hovorí Firstein. "[Konštant šikanovanie] je traumatické a môže spôsobiť problémy s depresiou a/alebo sebaúctou. “

Viac: Čo sa zmenilo na cvičení po pôrode

Ak sa šikanovanie vyskytlo v neformálnom prostredí, ako je telocvičňa alebo kostolná skupina, Firstein navrhne, aby odišla, ak je cudzinec. "Ak je to niekto, koho poznáš, môžeš sa porozprávať a opýtať sa, čo sa deje?" Asertivita a neprejavovanie strachu zvyčajne pomáha skrotiť to priemerné dievča. Ak sa nachádzate v neformálnom prostredí, ako je telocvičňa, a veci sa hádajú, možno budete chcieť vyhľadať pomoc od manažéra. “ 

A ak je dospelé priemerné dievča vašim šéfom? "Povedal by som, aby ste zostali preč," hovorí Firstein. "Môžete a niekedy by ste sa mali postaviť za seba, ale buďte pripravení potenciálne prísť o prácu." Tiež kontaktovať HR o vašich obavách týkajúcich sa vášho šéfa je vždy nevyhnutnosťou, než budete vo svojom živote hovoriť priamo s Miranda Priestly.

Ale asi najväčšia otázka zostáva: Prečo sú ženy stále tak rozdelené, keď bojujú za jednotu a rovnosť?

"Myslím si, že existuje viac dospelých ženských tyranov ako mužov, pretože ženy sa vo všeobecnosti cítia byť viac obeťami ako muži," hovorí Firstein. "Môžu mať pocit, že majú na pracovisku menej príležitostí ako muži, a môžu sa kvôli tomu cítiť nahnevaní alebo zatrpknutí." Na jednej scéne je pre ženy tiež veľká konkurencia a sklamanie, takže sa môžu tiež cítiť týrané a zlé voči sebe. “

Aby som parafrázoval Tinu Fey v Zlé dievčatá„Všetci sa musíme prestať nazývať dievkami a dievkami. Je pre chlapcov v poriadku, keď nás nazývajú dievkami a kurevami. Mali by sme sa navzájom vítať, aby sme si mohli sadnúť, či už budeme v stredu nosiť ružovú alebo nie. Pretože keď ženy spolupracujú, sme nezastaviteľní.