Veselé moderovanie: Udržiavanie pitia pod kontrolou počas prázdnin - SheKnows

Pokračujte: Pite a buďte veselí v tomto sviatočnom období. Len to nepreháňajte! Držte sa na uzde a pite striedmo.

Súvisiaci príbeh. Jednoduchý recept na losos Katie Lee Biegelovej Zábavné Obsahuje neočakávanú prísadu, ktorú milujeme

Jedzte veľa jedla

Využite výhody tých predjedál, ktoré plávajú okolo. Jedzte plnohodnotné jedlo, než vyrazíte, a občerstvite sa celý večer. Udržiavanie brucha plného jedla spomalí vstrebávanie akéhokoľvek alkoholu, ktorý skonzumujete. Vyhnite sa slaným, sladkým a mastným jedlám; urobia ťa smädnými. Radšej choďte na potraviny s vysokým obsahom bielkovín a škrobu, ako je mäso, zelenina, syry, dipy a chlieb.

Nealkoholické nápoje

Nie je nič zlého, ak si vychutnáte jeden alebo dva nápoje, ale nie je dôvod, aby bol každý nápoj alkoholický. Rozhodnite sa pre chutný mocktail bez alkoholu ako osviežujúcu alternatívu.

Popíjajte svoj nápoj

Nevyhadzujte tento lahodný nápoj; nech to vydrží! Popíjajte a vychutnávajte si nápoj. Užijete si to viac.

Daj si kamoša na pitie

Jedna vec je vyraziť na večierok s plánom zostať triezvy, ale celkom iný výkon je držať sa tohto plánu. Choďte s priateľom a dohodnite sa, že na seba budete dávať pozor. Ak prejavujete známky toho, že ste opilý alebo pijete viac, ako by ste mali, vaša priateľka vám môže pomôcť udržať sa na uzde a vy môžete urobiť to isté pre ňu - obaja sa teda bezpečne dostanete domov.

Vyskúšajte alternatívy bez alkoholu

Alkohol nie vždy robí nápoj. Vyskúšajte tento recept na lahodný sviatočný nápoj na nápoj, ktorý rozbehne večierok bez toho, aby ste zanechali svetlo hlavy.

Sassy Sangria

Zloženie:

• 1 balíček mrazených malín, rozmrazených
• 3 šálky vášho obľúbeného sladeného čaju
• 3 šálky hroznovej šťavy
• 3 šálky pomarančového nealkoholického nápoja
• 1 citrón, nakrájaný na plátky
• 1 limetka, nakrájaná na plátky

Pokyny:

1. Nalejte maliny do mixéra alebo kuchynského robota, kým nie sú pyré.
2. Nalejte ich cez jemné sitko do veľkého džbánu - najlepšie číreho, ktorý predvedie tento pekný nápoj.
3. Pridajte čaj a hroznovú šťavu, rovnako ako plátky citrónu a limetky.
4. Nechajte vychladnúť najmenej dve hodiny, ale až 24. Pridajte pomarančový nealkoholický nápoj tesne pred podávaním, aby stále šumel.

Viac nápadov na nealkoholické nápoje

Najlepších 10 receptov na mocktail
Nealkoholický krvavý pomarančový kokteil
Nealkoholická čokoláda Martini