Účinná látka v zubnej paste Colgate sa dostala pod paľbu ako hormonálny disruptor, ale Colgate udržuje bezpečné používanie zubnej pasty a je účinný pri prevencii a liečbe zápalu ďasien a dutín.
V tomto príspevku odpoviem na otázky, či je triclosan bezpečný ako prísada do zubnej pasty a ako vás to ovplyvňuje.
Je triclosan nebezpečný?
Najnovšie štúdie ukazujú, že triclosan mení hormonálnu reguláciu u zvierat, môže prispieť k rozvoju zárodkov odolných voči antibiotikám a môže poškodiť imunitný systém.
Mnoho z týchto štúdií je však spochybňovaných, pretože v štúdii nebolo použité rovnaké množstvo triclosanu, ako sú ľudia vystavení zubnej paste.
Okrem výskumu nedávno zverejnené dokumenty ukazujú, že výskum, ktorý FDA použil na posúdenie bezpečnosti triklosanu, v skutočnosti zaplatila spoločnosť Colgate. FDA bude teraz prehodnocovať výskum triclosanu.
Vieme, že triclosan zostáva vo vašom systéme dlho po tom, ako ste ho vyčistili
Ako sa môžem vyhnúť triklosanu?
K dispozícii je veľa možností zubnej pasty bez triklosanu; stačí skontrolovať zoznam zložiek na krabici.
Väčšina výrobcov zubných pást uvádza zložky na škatuľke, nie na tube, takže možno budete musieť ísť do obchodu a zistiť, čo sa v zubnej paste skutočne nachádza.
Mám sa vyhnúť triklosanu?
Kým nebude k dispozícii definitívnejší záver bezpečnosť triklosanu„Neriskujem a odporúčam vám, aby ste to nerobili ani vy.
Tu je dôvod: pomer rizika a odmeny jednoducho nedáva zmysel. Účelom triklosanu je predchádzať zápalu ďasien a dutín, ale môžete to urobiť bez chemikálií so správnou technikou čistenia zubov a nití a pravidelnými zubnými prehliadkami.
Ak máte obavy, že prídete o triklosanove vlastnosti proti zápalu ďasien a proti dutinám, nemusí! Bez chemikálií môžete predísť ochoreniu ďasien a dutinám:
- Vyživujte si zuby po jedle alebo dvakrát denne. Je to jeden z najúčinnejších spôsobov, ako udržať zdravé ústa a predchádzať chorobám ďasien a dutín. Uistite sa, že plánujete pravidelné čistenie zubov nechať si profesionálne vyčistiť zuby. Je to veľmi dôležité, pretože nie je možné odstrániť všetky súbory plaketa a zubného kameňa s domácim čistením.
- Uistite sa, že pijete veľa vody. Pitná voda zmyje všetky častice jedla, ktoré vám uviaznu medzi zubami. Zabraňuje tiež nadmernému usadzovaniu plaku medzi niťou a kefovaním.
- Začleňte probiotiká na podporu zdravých baktérií. Tým sa vyrovná pomer dobrých a zlých baktérií v ústach a vytvorí sa prostredie pre žiarivú ústnu dutinu zdravie.
- Zvýšte zásaditosť v ústach. Čokoľvek, čo spôsobuje, že sú vaše ústa zásaditejšie, vždy pomôže, pretože to znižuje šancu na vývoj škodlivých baktérií. Surová zelenina je skvelá na to.
