Riešenie poruchy príjmu potravy môže dostatočne vyvolávať úzkosť, ale čo robíte, keď ste vo vzťahu? Odhalenie poruchy príjmu potravy na prvom rande je veľké nie, nie, ale podeliť sa o to s pánom Správnym je správna vec.
Tu je návod, ako vám zdieľanie s partnerom môže pomôcť dostať sa na cestu uzdravenia.
Porucha príjmu potravy alebo nie, všetci máme problémy
Ak niekomu poviete, že máte poruchu príjmu potravy, neznamená to, že vzťah je odsúdený na zánik. Diskusia o vašich problémoch s osobou, ktorú milujete, často umožní vášmu partnerovi, aby sa otvorene vyjadril aj k svojim osobným problémom. Zdieľanie intímnych podrobností umožňuje ľuďom priblížiť sa.
Povedať niekomu znamená, že poznáte problém
Keď svojim blízkym poviete, že trpíte poruchou príjmu potravy, môže im to pomôcť porozumieť hlbšej časti vás. Ak má váš partner záujem o vážny a oddaný vzťah, pravdepodobne chce poznať dobro, zlo a medzipriestor. Prvým krokom k vyriešeniu problému je jeho rozpoznanie a riešenie ako problému!
Váš partner vám môže pomôcť pri uzdravovaní
Zdieľanie s partnerom, že máte poruchu príjmu potravy, znamená, že vám partner môže pomôcť vyhnúť sa spúšťačom a podporí vás v procese hojenia. Ak je váš partner skutočne pánom správnym, je tu pravdepodobne podpora na prvom mieste jeho zoznamu. Je ich veľa mentálne zdravie profesionálov, ktorí sa špecializujú na poruchy príjmu potravy kto môže pomôcť vysvetliť vášmu partnerovi, čo asi prežívate, ak narazíte na prekážku v ceste.
Ak vás vyhodí, aj tak nie je tým, čo chcete
Ak sa so svojim partnerom podelíte o to, že máte poruchu príjmu potravy a on k vám nie je vnímavý, pravdepodobne pre vás nie je ten pravý. Poruchy príjmu potravy nikdy úplne nezmiznú a predstavujú celoživotný boj. Ak sa chcete zlepšiť, potrebujete partnera, ktorý vás bude podporovať, bez ohľadu na to.
dôležité
Či už s poruchou príjmu potravy bojujete roky alebo len pár mesiacov, je dôležité nechať si pomôcť odborníkom. Poruchy príjmu potravy ovplyvňujú nielen vaše fyzické, ale aj duševné zdravie. Oslovenie odborníka vám môže pomôcť zvládnuť úzkosti, pokiaľ ide o jedlo. Profesionál môže tiež poskytnúť vám a vášmu partnerovi bezpečný priestor na diskusiu o problémoch a ich riešenie s niekým, kto vie, čo prežívate. Nesnažte sa to urobiť sami!
Viac o poruchách príjmu potravy
Ortorexia: Keď je zdravé stravovanie nebezpečné pre vaše zdravie
Klub Fat-Haters: Poruchy príjmu potravy a mladiství
Anorexia a bulímia: Choroby alebo voľba životného štýlu?
