Rozhodli ste sa niekedy stráviť sobotný večer sledovaním sappy romantika filmy s vašim medom a máte pocit, že to bolo najlepšie rozhodnutie, aké ste mohli urobiť? No nie ste v tom sami. Okrem toho, že je to skutočne uspokojivý spôsob, ako stráviť večer, môže to byť aj kľúč k záchrane a manželstvo na šmykoch. Ak sa manželstvo páru stane skalným, je pravdepodobné, že sa vydajú priamo na terapiu, aby zachránili svoj vzťah. Nová štúdia z University of Rochester však naznačuje, že to nemusí byť také účinné, ako sedieť na gauči a diskutovať o scéne orgazmu v „When Harry Met Sally“.
Obrázok: Giphy
Dobre, možno to nie je presne tá scéna, ale chápete, čo hovorím. Podľa študovať„Diskusia o piatich filmoch o vzťahoch počas jedného mesiaca by mohla skrátiť tri roky rozvod sadzba pre novomanželov na polovicu. “ Laicky povedané, sledovanie filmov ako Šialená hlúpa láska a Zápisník, a pravidelné rozprávanie o ich témach by mohlo byť pri záchrane vášho manželstva účinnejšie (a určite aj nákladovo efektívnejšie) ako poradenstvo. Ak je to pravda, môj priateľ a ja musíme byť emocionálne najzdravší pár nažive.
Obrázok: Giphy
The študovať je vlastne prvým dlhodobým vyšetrovaním porovnávajúcim rôzne typy intervenčných programov pre rané manželstvo. Sledovalo to 174 párov za prvé tri roky manželstva a zahŕňalo ich náhodné zaradenie do jedného z nich tri skupiny: zvládanie konfliktov, školenie o súcite a prijatí a informovanosť o vzťahoch prostredníctvom film. V prvých dvoch sa manželia zúčastňovali seminárov a workshopov zameraných na budovanie vzťahov každý týždeň po dobu 20 hodín, ktorých cieľom bolo zlepšiť komunikačné a načúvacie schopnosti. Znie to super zábava, čo?
Obrázok: Giphy
Cvičenie filmovej skupiny bolo o polovicu kratšie a v podstate ich len sedelo na gauči, sledovalo romantické filmy a potom o nich hovorilo. Alebo ako sa tomu hovorí v mojom dome, v stredu večer. Prístup „film a rozprávanie“ bol prekvapivo pri znižovaní miery separácie po troch rokoch rovnako účinný ako ostatné dve intenzívnejšie metódy vedené terapeutom. Je to skvelá správa, pretože je to oveľa zábavnejšie a oveľa lacnejšie a môže to zahŕňať aj dlhé hodiny pozerania na Ryana Goslinga, čo je určite môj druh terapie.
Obrázok: Giphy
To dáva úplne zmysel Ronald Rogge ktorý viedol štúdiu. Zapojenie párov do terapie môže spôsobiť zbytočný stres, pretože je okolo nej stále stigma, ale sledovanie filmov je relaxačné, reláčné a otvára prostredie pre konverzáciu oveľa organickejším spôsobom. Podľa Roggeho „výsledky naznačujú, že manželia majú celkom dobrý pocit z toho, čo by mohli vo svojich vzťahoch robiť dobre a zle. Preto možno nebudete potrebovať naučiť ich veľa zručností na zníženie rozvodovosti. Možno ich budete musieť prinútiť zamyslieť sa nad tým, ako sa momentálne správajú. “ Takže chlapci, nabudúce vám vaša dáma navrhne „šmrnc“ na filmový večer, snažte sa tomu prispôsobiť. Mohlo by vám to len otvoriť oči pre vzťahový problém, o ktorom ste si ani neuvedomili, že ho máte. A ak nie, môžete si len vychutnať krásne modré oči Jakea Gyllenhaala. Počkaj, to som opäť ja.
Viac o manželstve a vzťahoch
5 Strach, ktorý môže vzťah zabiť
Veľký spôsob, akým muži a ženy reagujú na podvádzanie odlišne
Moja posadnutosť memami preberá moje manželstvo
