To je ale deň! Boss bol nevrlý. Kávovar bol fritz a aby toho nebolo málo, ste na ceste domov z dlhého dňa a je tak horúco, že vaše volanty pôsobia ako kulma. Úplne posledná vec, ktorú by ste chceli urobiť, je uvariť večeru. Aktivujme si jeden z mojich obľúbených núdzových stravovacích plánov!
Trvajte 10 minút a choďte do obchodu s potravinami, aby ste si mohli vziať pečené kura, 12 sušienok uložených v obchode a štvrť litra svojej obľúbenej zmrzliny.
*Faktom je, že kúpiť celé kura, okoreniť ho a upiecť ho stojí rovnako veľa ako kus hotový vo vašom priemernom obchode s potravinami.
Vezmite Kennyho Kluckera domov, vytiahnite z kuracieho mäsa všetko mäso a vytiahnite všetok nechcený tuk alebo kožu. Kým to robíte, prevarte vodu a dajte do nej akýkoľvek druh cestovín, ktoré môžete mať v komore. Ramen rezance sú vynikajúcou základňou, pretože sa varia veľmi rýchlo a môžete ich dochutiť, ako by ste chceli.
Nakrájajte čerstvú zeleninu a ovocie: hrozno, plechovku mandarínkových pomarančov, paradajky, papriky, uhorky, jablká alebo broskyne. Zmiešajte všetky ingrediencie s kuracím mäsom, cestovinami a čerstvou a zeleninou a zakončite jednoduchým vinaigretom, či už v chladničke alebo doma.
Jednoduchý recept na dresing vinaigrette
Tu je jednoduchý vinaigrette „Nemôžem uveriť, že je to tak jednoduché“:
Zloženie:
3 polievkové lyžice horčice, akákoľvek odroda okrem bežnej žltej horčice, najlepšie dijon
3 lyžice medu
¼ šálky ryžového vína alebo jablčného alebo červeného vínneho octu
Šťava z citrónu alebo limetky alebo pomaranča-nejaký druh citrusu
¼ šálky akéhokoľvek rastlinného alebo olivového alebo hroznového oleja
Štipka soli a korenia
Pokyny:
Vareškou zmiešajte všetky tieto úžasné ingrediencie v mixovacej nádobe a pokvapkajte ovocím, zeleninou, rezancami a kuracím mäsom.
Recept na zmrzlinový sendvič
Pokyny:
Naberte zmrzlinu v peknej guličke, sendvič medzi dvoma sušienkami.
Tu je zábavná časť: Vezmite si akúkoľvek tyčinku, granolu, čokoládové lupienky, drvené sladké cereálie alebo orechy a rolujte hrany, ak je váš sendvič so zmrzlinou cookie, s ktorýmkoľvek z týchto chutných kúskov na utesnenie hrany.
Posaďte sa, relaxujte, užívajte si a chladnite!
