4 Predjedlá na opravu a zmrazenie, ktoré robia z večere vánok-Strana 2-SheKnows

instagram viewer

Vďaka pekanovej kôrke chutí toto pekné jedlo ako príchod spoločnosti, aj keď je dostatočne rýchle, aby slúžilo každú noc na rodinnú pohodu. Oddeľte kura a poťah na zmrazenie. Potom, keď ste pripravení podávať, stačí rozmraziť, zostaviť a upiecť.

v záhrade
Súvisiaci príbeh. Malinový francúzsky toast Iny Gartenovej sú perfektné raňajky pre zaneprázdnené rodiny

Recept na kuracie mäso z pomarančovej kari s pekanovou kôrkou

Slúži 4

Zloženie:

  • 4 vykostené kuracie prsia bez kože, orezané
  • 1 čajová lyžička kari prášku
  • 1 lyžica masla
  • 2 polievkové lyžice koncentrátu mrazenej pomarančovej šťavy
  • 1/2 šálky majonézy
  • 1/2 lyžičky soli
  • 1 šálka strúhanky panko (v japonskom štýle)
  • 1/2 šálky pekanových orechov, jemne nasekaných
  • 1/4 šálky sušených čerešní, jemne nasekaných
  • 2 lyžice repkového oleja

Pokyny na prípravu a mrazenie:

  1. Kura opláchnite studenou vodou a osušte papierovými utierkami. Vložte kura do veľkého plastového vrecka na zips a odložte. Na suchej panvici zohrejte kari prášok na strednom ohni, kým kari nezačne voňať, potom pridajte maslo.
  2. click fraud protection
  3. Keď sa maslo rozpustí, odstavte z ohňa a vmiešajte koncentrát pomarančovej šťavy. Preneste zmes pomarančovej šťavy do malej misky. Po vychladnutí vmiešame majonézu a soľ. Kura v plastovom vrecku zalejeme kari zmesou. Vytlačte vzduch a utesnite.
  4. V malej miske zmiešajte panko strúhanku, pekanové orechy, sušené čerešne a olej a dobre premiešajte. Preneste zmes strúhanky do malého plastového vrecka na zips a vytlačte vzduch a utesnite. Utesnené vrecko s kuracím mäsom a zapečatené vrecko s drobkami do veľkého mraziaceho vrecka. Utesnite a zmrazte.

Pokyny na rozmrazovanie a varenie:

  1. Kuracie prsia rozmrazte úplne v chladničke.
  2. Predhrejte rúru na 375 stupňov F.
  3. Prázdnu zmes strúhanky na tanier. Kuracie prsia natlačíme na strúhanku, ktorú obalíme. Uložíme na plech, ktorý jemne postriekame sprejom na varenie.
  4. Pečte asi 20 minút alebo kým teplomer s okamžitým odpočtom vložený do stredu kuracích pŕs nezaregistruje 170 stupňov F. Podávame horúce.