Riasa a morské riasy robia vo svete rozruch starostlivosť o vlasy. Zistite, ako môžu tieto podmorské rastliny dodať vašim vlasom zdravý a lesklý vzhľad.
Kartáčovanie vlasov by vám nemalo vytrhávať kusy z pokožky hlavy a pramene vlasov, ktoré sa držia na vašom čiernom mini pred horúcim rande, nie sú žiadnou módnou novinkou. Vypadávanie vlasov je niečo, čoho sa mnoho žien bojí a mnohé ďalšie sa s tým musia denne stretávať. Aj keď je normálne stratiť 50 až 100 kusov vlasov denne, ak ich strácate viac, možno budete chcieť vytiahnuť stránku z Nemovej knihy a pridať do svojho režimu výživy a krásy riasu a morské riasy.
Čo je riasa?
Veľká rastlina z morských rias je súčasťou rodiny hnedých rias a je plná vitamínov. Kelp sa v ázijských krajinách používa v polievkach a šalátoch už po stáročia ako výživné nízkokalorické jedlo, takže je načase, aby sme na Západe využili to, čo táto rastlina ponúka.
Kelp pre vašu pokožku hlavy
Kelp obsahuje mnoho základných živín, ktoré zaisťujú rast vlasov. Má vysoký obsah jódu a je skvelým zdrojom železa, sodíka, fosforu a vápnika a má množstvo vitamínov vrátane A, B1, B2, C, D a E. Riasa obsahuje aj laminaria angustata, o ktorej sa predpokladá, že zahusťuje vlasy. Nie je to však také jednoduché ako vmasírovanie niektorých z týchto funky morských rias na pokožku hlavy - nie je to samotná riasa. vďaka tomu budú vaše vlasy silnejšie a zdravšie, ale minerály vo vnútri vlasy stimulujú rast.
Jesť kel
Riasu je možné pridať do vašej stravy mnohými rôznymi spôsobmi - od doplnkov a surových morských rias po sušené vločky, ktoré je možné sypať do potravín. Rovnako ako pri každom novom doplnku alebo diétnom režime sa však obráťte na svojho lekára, aby ste sa uistili, že pridanie riasy do vašej stravy je pre vás bezpečné. Dávajte si tiež pozor, aby ste to s chaluhami nepreháňali, pretože to môže viesť k predávkovaniu jódom, čo môže mať na váš organizmus nebezpečné účinky.
Nielen na vlasy
Riasa je nielen dôležitá pre rast vlasov, ale je prospešná aj pre ostatné časti tela. Kelp je veľkým zdrojom železa a jódu a pridanie kelu do vašej stravy reguluje hladiny hormónov štítnej žľazy, pomáha pri prevencii rakoviny a pôsobí ako silné protizápalové činidlo.
Zložte to ďalej
Odporúčame pri hľadaní šampónu, ktorý by pomohol obnoviť zámky do ich zdravého stavu Šampón Aveeno’s Pure Renewal. Šampón je obohatený o extrakt z morských rias Active Naturals a zanecháva vaše vlasy lesklejšie, zdravšie a plné života.
Čítaj viac
4 spôsoby, ako použiť arganový olej na zlepšenie vlasov a pokožky
Získajte veľké, objemné vlasy
Kontrola oleja
