21 receptov z lososa, ktoré môžete pripraviť za menej ako 20 minút - SheKnows

instagram viewer

Varenie lososa je nielen rýchly a ľahký spôsob, ako dostať večeru na stôl, ale je to tiež jedna z najzdravších rýb, ktoré môžete konzumovať, keď nakupujete divoké.

Chrissy Teigen
Súvisiaci príbeh. Chrissy Teigen má perfektný nápad na jedlo na to podivné obdobie medzi Vianocami a Novým rokom

Jedlo na lososovi prinesie vysoko kvalitné jedlo zabalené v bielkovinách. Omega-3 mastné kyseliny, esenciálne aminokyseliny a veľké množstvo vitamínov prospešných pre vás robia z lososa zdravú voľbu na večeru. Dali sme dohromady svojho obľúbeného recepty z lososa, ktorých výroba a servírovanie trvá menej ako 20 minút - skvelé na večerné jedlo pre rodinu.

1. Recept na ázijského lososa vo fólii

lososová fólia

Obrázok: Sakra chutné

Ázijský losos vo fólii je geniálny nápad - robí upratovanie hračkou a nič sa nelepí. V tomto recepte milujeme ázijské chute a omáčku, z ktorej je vyrobený.

2. Medový sójový glazovaný losos a ananásový recept

sójový losos

Myslíme na tieto med sójovo-glazovaný losos a ananás bolo by úžasné na jarnú koktailovú párty - svetlé a chutné.

click fraud protection

3. Recept na lososa s hnedým maslom, mandľami a kaparami

losos hnedého masla

Obrázok: Dievča s receptom

Ach, ako milujeme hnedé maslo. Tento recept na losos s hnedým maslom, mandľami a kaparami sa nám všetky naše chutné sny plnia.

4. Recept na papillote z lososa a zeleniny

lososový papillote

Toto losos a zelenina v papilote vám poskytne kompletnú večeru za niekoľko minút - všetko zabalené v jednom praktickom malom balíčku.

5. Recept na lososa so silne glazovanou melasou

statný losos

Obrázok: Beeroness

Tento recept môžete v zásade pripraviť losos silne glazovaný z melasy s vašim obľúbeným pivom - ale čím budete sladší, tým bude vaša glazúra bohatšia.

6. Losos varený na grile so sójovo-zázvorovou omáčkou

grilovaný losos

Sója a zázvor sú klasické a chutné párenie. Toto na panvici varený losos so sójovo-zázvorovou omáčkou predvádza ich perfektne.

7. Recept na lososa s kukuricou salsou

grilovaný losos

Obrázok: Laylitove recepty

Nemôžeme čakať na zber letnej kukurice, aby sme ju mohli urobiť vynikajúcou losos s kukuričnou salsou recept.

8. Recept na lososa a hnedého masla

plank losos

Varenie lososa na doskách - ako v tomto hnedé maslo a bourbon losos - je perfektný spôsob, ako vdýchnuť lesnú a vynikajúcu chuť.

9. Grilovaný cesnak Dijon bylinkový losos recept

cesnakový losos

Obrázok: Skinnytaste

Je sezóna grilovania! Pripravte sa tým, že to urobíte grilovaný cesnak dijon bylinkový losos - či už v interiéri alebo na grile vonku.

10. Recept na lososa s matzovou kôrkou

lososový matzo

Potrebujete nové spôsoby, ako využiť túto škatuľu matzových krekrov? Čo tak urobiť tento recept na losos s matzovou kôrkou?

11. Recept na grilovaného lososa s kôprovo-uhorkovou omáčkou

grilovaný losos

Obrázok: Foodie Crush

Ugrilujte si lososa a uvarte ho grilovaný lososový filet s kôprovo-uhorkovou omáčkou. Uhorková omáčka je osviežujúca omáčka k lososu.

12. Plankovaný losos s kokosovou ryžou recept

losos a ryža

Rozhodne si vezmite pár dosiek skôr, ako začne leto - budete chcieť urobiť tento rýchly recept plankovaný losos s kokosovou ryžou každý týždeň.

13. Recept na šalát fajita z čile-limetkového lososa

čile limetkový losos

Obrázok: Polovičná pečená úroda

Inšpirujte sa Mexikom a urobte toto nádherné a farebné šalát z čili-limetkového lososa a fajity.

14. Lososový recept na bylinky

bylinný losos

Vezmite si svoje obľúbené bylinky a pripravte si ich bylinný losos dnes večer.

15. Grilovaný losos s čerstvou paradajkou a avokádovou salsou

lososové paradajky

Obrázok: Moje kolumbijské recepty

Akonáhle sú nádherné paradajky letnej sezóny pripravené, toto grilovaný losos s čerstvou paradajkou a avokádovou salsou musíte mať na večeru.

16. Vyprážaná ryža z lososa a špargle

vyprážaná ryža

Zostal vám nejaký losos? Urob to vyprážaná ryža z lososa a špargle na rýchle jedlo.

17. Recept na ceviche z lososa

losos ceviche

Obrázok: Stôl pre dvoch

Dajte si čerstvého lososa a urobte losos ceviche ako predjedlo večierka.

18. Pečený losos s omáčkou z hnedého masla

pečený losos

Ďalší obľúbený hnedé maslo - vyskúšajte toto pečený losos s omáčkou z hnedého masla.

19. Recept na grilovaný lososový kebab

lososové špízy

Obrázok: Skinnytaste

Zapnite gril a urobte to rýchlo a jednoducho grilovaný lososový kebab.

20. Recept na ceviche z lososového avokáda

avokádový losos ceviche

Obrázok: Country Cleaver

Na to je najlepší najdivokejší a najčerstvejší losos lososové avokádové ceviche recept.

21. Recept na lososa glazovaného bourbonom

losos bourbon

Ušľahajte lahodnú bourbonovú polevu a toto losos glazovaný na bourbon je vzdialený pár minút od vášho jedálenského stola.

recepty z lososa

Ďalšie recepty z lososa

Havajské lososové karbonátky
Thajské lososové hamburgery s pikantnou omáčkou z arašidového masla
Losos na panvici s kukuricou a edamame sukkotashom