Keď sa stala hovorkyňou kolaboratívnej kampane Bayer a March of Dimes, priateľky pre folát (GFF), Vanessa Minnillo vedel, že si každý bude myslieť, že je tehotná. Aj keď je šťastne zasnúbená s kamenným chlapčenským kamencom Nick Lachey, televízna osobnosť ešte nie je pripravená zvládnuť úlohu matky. Je však pripravená zvýšiť povedomie o dôležitosti toho, aby ženy zostali zdravé - či už sú pokúšať sa počať, tehotná alebo nie.
Si tehotná, Vanessa?
"To je prvá otázka, ktorú si ľudia kladú, keď začnete hovoriť o foláte a kyseline listovej," povedal Minnillo počas obeda v New Yorku. "Aj keď sa nemôžem dočkať toho dňa, som nadšená, že sa môžem zapojiť do tohto programu, pretože to nie je len pre ženy, ktoré chcú otehotnieť alebo sú tehotné."
Kyselina listová je nevyhnutná pre všetky ženy
V skutočnosti odborníci na zdravie odporúčajú ženám v reprodukčnom veku (18 -45 rokov) užívať multivitamín alebo doplnok s najmenej 400 mikrogramami kyseliny listovej každý deň. Folát je rozpustný vitamín B, ktorý sa prirodzene vyskytuje v potravinách, ako je listová zelenina, citrusové plody a sušené fazule a hrášok. Kyselina listová je syntetická forma folátu, ktorý sa nachádza v doplnkoch a obohatených sacharidoch vrátane raňajkových cereálií, chleba, cestovín a ryže. Kyselina listová posilňuje regeneračné bunky tela a udržuje zdravé vlasy, pokožku a nechty. Počas tehotenstva folát pomáha predchádzať defektom neurálnej trubice u dojčiat.
Buďte pripravení... pre každý prípad
"Polovica tehotenstiev v USA je neplánovaná." Je to desivá štatistika, “hovorí Minnillo. "V čase, keď je zistená väčšina neplánovaných tehotenstiev, sa vaše dieťa vyvíja. Ak sa teda stane niečo neplánované, musíte byť pripravení a vo svojom systéme už máte [kyselinu listovú]. "
Zapojte sa do priateľiek pre folát (GFF)
Ak sa chcete stať GFF, prejdite na kampaň Facebooková stránka, kliknite na svoj región a Bayer daruje 1 dolár na March of Dimes. Ak sa chcete zapojiť viac, môžete sa pripojiť k tímu GFF a získať peniaze. GFF, ktorý vyzbiera najviac peňazí, vyhrá výlet pre dvoch do víťazného regiónu a kráča po boku Minnilla na March of Dimes March for Babies víkend 30. apríla v New Yorku, Los Angeles, Minneapolis alebo Houston.
