Nakupovanie potravín je pre mamičky neustálou úlohou a často nám doma chýba niekto, kto by sledoval naše dieťa alebo batoľa. Cesty do obchodu sa môžu zmeniť na obrovskú bolesť hlavy, ak sú vaše deti v závese a chytia každú krabičku sušienok, ktoré uvidia, a sťažujú sa na všetko, čo vložíte do košíka!
Nakupovanie s deťmi je len zriedka zábava, ale vždy je to dobrodružstvo. Napríklad, ak ste ako moja švagriná Karen, budete zdesene sledovať, ako za vami siahne váš 1-ročný syn a okamžite vrhne tucet vajec na podlahu supermarketu! Navyše pri nákupe budete pravdepodobne dostávať pripomienky od starších žien, ktoré budú diskrétne kritické voči rozruchu alebo nešťastiu, ktoré vidia. Ak budú príliš nervózni, môže prísť katastrofa a spôsobia záchvat hnevu.
Užitočné rady pre nakupovanie pre rodičov
Tu je pár tipov, ako sa tomu vyhnúť a urobiť si cestu do obchodu s potravinami oveľa príjemnejšou:
-
Nakupujte mimo otváracích hodín - Ak chcete, aby bol váš zážitok z nakupovania efektívnejší, zorganizujte si zoznam s potravinami podľa uličky. Usporiadajte svoj zoznam do kategórií, ako sú ovocie, zelenina, obilniny, konzervy, mliečne výrobky a výrobky pre zdravie a krásu.
- Predtým, ako odídete do obchodu, vyčistite si pulty, aby ste vytvorili priestor pre prichádzajúce potraviny.
- Nakŕmte dieťa, než ho vezmete, aby malo menšiu pravdepodobnosť, že bude túžiť po sladkostiach, ktoré vidí v obchode. Vyrobte svojmu batoľaťu v obchode cereálny náhrdelník z ovsených krúžkov a šnúrky. Pre každý prípad si prineste občerstvenie.
- Začnite v uličke s výrobkami a dajte dieťaťu jesť ovocie, aby nepožiadalo o sladkosti alebo sušienky.
- Nechajte dieťa, aby si vybral jednu pochúťku na cestu, alebo súhlaste s tým, že miniete určité množstvo peňazí na maškrty v obchode. Pomáha zabrániť tomu, aby vaše dieťa žobralo, keď vopred vie, čo môže očakávať.
Pre dojčatá alebo batoľatá:
- Ak vo svojom nákupnom košíku s potravinami nenájdete bezpečnostný pás, použite darčekový balíček a upravte popruhy tak, aby tesne sedeli okolo pása vášho dieťaťa a košíka. Pás môžete použiť aj ako provizórny bezpečnostný pás.
- Vezmite svoje dieťa do batohu, ktorý vám poskytne vynikajúcu pozíciu, ponechá vám voľné ruky a sťaží mu vyberanie predmetov z políc.
- Prineste si hračky do kočíka a pripevnite ich k vozíku, aby ste nemuseli šípkou vyberať spadnuté alebo hádzané hračky v preplnenej uličke.
- Aby vaše dieťa nemohlo zachytávať choroboplodné zárodky, keď ústi do držadla vášho nákupného košíka, omotajte okolo rúčky látku.
- Vaše dieťa v predškolskom alebo školskom veku vám môže pomôcť vystrihnúť kupóny alebo nájsť konkrétne položky, na ktoré máte kupóny, pričom ako sprievodca použijete obrázok.
- Vaše batoľa môže tiež „pomôcť“ tým, že vyberie nerozbitné výrobky z police a vloží ich do košíka. Nechajte ho vytiahnuť číslo pri pulte lahôdok a vyskúšajte všetky vzorky, ktoré môžu mať.
- Pomôžte si uložiť vlastné potraviny do tašky, aby ste mohli položky zoskupovať podľa toho, kam patria u vás doma
- Keď sa vrátite domov, mrazené a chladené položky môžete odložiť a ostatné si zaobstarať neskôr, ak vaše dieťa potrebuje vašu pozornosť alebo ak potrebujete začať pripravovať jedlo.
- Ešte jeden tip na záver: pri vybalení vložte najčerstvejšie veci do zadnej časti chladničky, aby ste sa uistili, že ostatné s predchádzajúcim dátumom spotreby spotrebujú ako prvé.
Získajte ďalšie tipy a triky na nákup v obchode s potravinami:
- Nákupné košíky v obchode s potravinami: Bezpečné pre deti?
- 16 múdrych krokov, ako ušetriť peniaze na potravinách
- 3 tipy, ktoré vám pomôžu zjednodušiť večeru
