Ako sa stať olympijským športovcom - SheKnows

instagram viewer

ESPN vyzvala priemernú Američanku Kathryn Bertineovú-spisovateľku, čašníčku a bývalú profesionálnu krasokorčuliarku-, aby na dvojročnom úsilí kvalifikovať sa na olympijské hry 2008 v Pekingu trénovala v deviatich športoch. Nekvalifikovala sa, ale teraz je súťažiacim cyklistom pre Svätý Krištof a Nevis a jej novú knihu, Rovnako dobré ako zlato, dokumentuje jej hrdinské úsilie. SheKnows hovorila s Bertinom o jej „olympijskom zápase“.

dôvody bolesti kĺbov
Súvisiaci príbeh. 8 možných príčin bolesti kĺbov

Kathryn BertineHovor, aby ste sa kvalifikovali na olympijské hry

SheKnows: Aký bol váš život v čase, keď vám z ESPN zavolali, aby ste boli športovcom „mimo ulicu“, ktorý skúma, čo je potrebné na kvalifikáciu na olympijské hry?

Kathryn Bertine: Dosť šialené. Snažil som sa splniť si sny ako nový pro -triatlonista, ale môj osobný život sa rozpadal. Práve som zrušil svadbu, presťahoval sa a bol som nezamestnaný. Bezútešné, prinajmenšom!

Skúste tímovú hádzanú a luge

SheKnows: Vybrali ste si deväť športov, v ktorých ste chceli súťažiť?

click fraud protection

Kathryn Bertine: Vybral som si športy a chcel som vidieť, aké sú niektoré z „menej známych“ športov. Tímová hádzaná a luge boli najneobvyklejšie. Mnoho čitateľov ESPN navrhlo, aby som vyskúšal sánky, aj keď to nie je letný šport, a tak som sa do toho pustil a áno, bolo to celkom strašidelné, napínavým spôsobom.

SheKnows: Nevystavil vás tréning všetkých deviatich športov znevýhodneniu v kvalifikácii?

Kathryn Bertine: Nerobil som všetkých deväť športov súčasne. Bol to pokus-omyl, kým som nenašiel ten, ktorý mi najviac vyhovoval, a to cestnú cyklistiku a stále som do nej zamilovaný.

Olympijský tréning: ťažký a obohacujúci

SheKnows: Bol tréning podobný tomu, čo ste robili ako krasokorčuliar?

Kathryn Bertine: Po 11 rokoch, keď som bol profesionálnym aj amatérskym singlovým krasokorčuliarom, a prešiel som najkonkurencieschopnejšími pozíciami, vedel som, čo je potrebné trénovať vážne. V tomto zmysle bolo pokusom dostať sa na olympijské hry všetko, čo som od nich očakával - ťažké.

SheKnows: Mysleli ste si niekedy, že sa kvalifikujete, aby ste mohli súťažiť na olympijských hrách?

Kathryn Bertine: Áno, samozrejme. Predtým, ako sa odhodláte dosiahnuť cieľ, musíte v seba veriť.

SheKnows: Našli ste krajinu, ktorá by vás sponzorovala?

Kathrine Bertine: Národ Svätého Krištofa a Nevisa v Karibiku mi udelil dvojité občianstvo, aby som sa mohol pokúsiť získať pre ich krajinu olympijské miesto. Na oplátku im pomáham vybudovať juniorský cyklistický program v rámci ich národa. Osobne ma veľmi napĺňa, že môžem vracať.

Stanovte si ciele a choďte po zlato

SheKnows: Čo je potrebné na to, aby ste sa stali olympijským uchádzačom?

Kathryn Bertine: Rozhodnúť sa strieľať pre svojich Ciele znamená práve to. Rozhodnete sa a prijmete to, čo môže byť náročné. To všetko je veľmi vzrušujúce. Tréning je náročný, ale obohacujúci a výber jedla pre vytrvalostných športovcov je skvelý: Jedzte dobre a veľa z toho!

SheKnows: Čo ste sa o sebe z tejto skúsenosti dozvedeli?

Kathryn Bertine: Že skúsenosť pri honbe za snom ďaleko preváži skutočné výsledky bez ohľadu na to, či sa dajú dosiahnuť alebo nie.

Začiatok je najťažšia časť

SheKnows: Akú správu chcete odovzdať ženám, ktoré chcú byť fit?

Kathryn Bertine: Stanovenie cieľov a vykonanie prvého kroku vždy prinesie výsledky - často viac výsledkov, ako si dokážete predstaviť. Najťažšie je rozbehnúť sa, ale akonáhle prekročíte túto bariéru, idete preč.

Viac o Kathryn Bertine

Takže chcete byť olympionikom

Klip z ESPN Takže chcete byť olympionikom, v hlavnej úlohe Kathryn Bertine.

Ďalšie tipy pre fitness športovcov

  • Trénujte ako športovec: Buďte fit rýchlejšie
  • Ako športovci financujú svoje olympijské skúsenosti
  • Doháňa to Carrie Tollefson