Laurie Alpersová povedala: „Chodím, aby moja dcéra nemusela nasledovať moje kroky.“
Laurie Alpers z Ann Arbor, Michigan, v živote naozaj necvičila. Potom jej diagnostikovali rakovinu prsníka.
"Stále som sa pýtala: 'Prečo sa mi to stalo?', Spomína. "A odpoveď pre mňa bola, že všetci máme väčšiu kontrolu nad svojim zdravím." Viete, ak neprijmeme
starostlivosť o vlastné telo, kde budeme žiť? “
Pre Laurie bola odpoveď v tom, že sa dozvedela viac o svojom vlastnom zdraví a vlastnom tele. "Nikdy som necvičil. Nejedol som dobre. Nakoniec som dosiahol skutočne nízky patch. “ Pripojila sa k svojmu miestnemu
YWCA a začal asertívny cvičebný program. Najprv tu boli dve cvičebné hodiny každý deň predtým, ako začala pracovať ako výkonná asistentka v športovej a zábavnej spoločnosti. Dodala
kurz zdvíhania závažia a cítil sa dobre, že sa dostal do formy.
Bolo to počas jej hodiny plávania, hoci sa prvýkrát dozvedela o trojdňovej prechádzke. Okamžite odišla domov a prihlásila sa. Potom si prečítala drobné písmo. "To bolo veľké prekvapenie." Ja
naučená chôdza je pre teba veľmi dobrá! “ Zvolala Laurie.
Keď začala cvičiť, našla v chôdzi viac výhod, než by kedy očakávala. „Chôdza,“ vysvetlila Laurie, „upokojuje tvojho ducha. Navyše stretneš veľa ľudí! “
Jedna osoba, s ktorou sa stretla, bola 25-ročná žena, ktorá tiež trénovala trojdňový chod v Michigane. "Mám 55 rokov a Sara má 25 rokov, ale trojdňový tréning a chôdza je skutočným zväzkom."
skúsenosti, “povedala Laurie. "Stala sa mojou najlepšou priateľkou."
Po účasti na dvoch trojdňových podujatiach v minulom roku sa Laurie dozvedela, že je pozitívna na BRCA1 a má vysoké riziko recidívy a rakoviny vaječníkov. Opäť preberá kontrolu nad svojou vlastnou
zdravie, minulý rok v júni podstúpila operáciu na odstránenie oboch vaječníkov. V júli absolvovala aj profylaktickú dvojitú mastektómiu.
„Stále chodím,“ oznámila, „len nie tak rýchlo ako minulý rok. A stále budem chodiť tri dni na jeseň. “ Ona to prejde s vedomím, dodala
bude obklopená kádrom podporných ľudí a priateľov. Je si tiež vedomá toho, že keď sa prihlásite, táto podpora vám pomôže vydržať. Doslova.
"Pred dvoma víkendmi som urobil 13 míľ jeden deň a šesť ďalších na druhý." Viem, že sa môžem zúčastniť na určitej úrovni. Ale po celej trase pešo sú dodávky a sú pripravené vás vyzdvihnúť
hore, ak nemôžeš pokračovať. Máte tak veľkú podporu na každom kilometri. Je tu taká podpora, taká komunita... “ odmlčala sa a potom pokračovala.
"Moja dcéra bola internovaná u Susan G. Nadácia Komena minulé leto. Naozaj viem, že nadácia robí skvelé veci. Hneď po prvom odoslaní oznámenia o účasti som dostal všetky
z týchto objatí a povzbudenia od ľudí - a vyzbieral som viac ako 1 500 dolárov za menej ako 10 hodín. Pre mňa je chôdza silná a posilňujúca. Túto prechádzku budem vykonávať každý rok, kým nebude a
vyliečiť. “
Zdroje ďalších informácií o rakovine prsníka
Americká rakovinová spoločnosť
Informačná služba o rakovine Národného ústavu pre rakovinu
Susan G. Komen za liek
Súvisiace články
Cheryl Untermann: Na počesť matky
Kim Klein sa zamýšľa nad svojimi skúsenosťami počas 3-dňového chicagského rakoviny prsníka v roku 2008
Vďaka podpore rodiny Angela DiFiore pokračuje v boji s rakovinou prsníka
Barbara Jo Kirshbaum: Chodkyňa za milión dolárov, ktorá nemôže odísť
Jen Hoffman: Nielen živá, ale prosperujúca napriek tomu, že jej diagnostikovali rakovinu prsníka
