Jedna z najťažších vecí psoriáza je pocit izolácie, ktorý môže vyvolať. Ženy si obzvlášť dobre uvedomujú, ako sú hodnotené podľa svojho vzhľadu. Vyrovnať sa s kožným ochorením, ktoré môže spôsobiť šupinaté škvrny kdekoľvek na tele vrátane tváre, je mimoriadne náročné. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu otvoriť sa o vašej psoriáze.
Nie si sám!
Približne 7,5 milióna Američanov má nejakú formu psoriáza. Je to najčastejšia autoimunitná choroba v USA. Je pravdepodobné, že poznáte niekoľko ľudí s týmto ochorením, či si to uvedomujete alebo nie.
Čo potrebujete vedieť o psoriáze >>
Vzdelávajte sa a získajte podporu
Porozprávajte sa so svojim lekárom o vašej psoriáze. Pýtajte sa veľa otázok a získajte odpovede. Pravdepodobne sú to rovnaké otázky, aké vám položia ľudia, keď sa začnete otvárať ohľadom svojho stavu. Vďaka odpovediam sa v týchto rozhovoroch budete cítiť pohodlnejšie. Národná nadácia pre psoriázu je skvelým zdrojom. Skutočnosť, že máte psoriázu, nemôžete zmeniť. Ale môžete sa posilniť informáciami, podporou a radami, ktoré vám pomôžu dobre sa vyrovnať so svojou chorobou.
Podeľte sa o to, čo sa naučíte, so svojim partnerom, aby sa mohli zúčastniť vašej liečby.
So psoriázou sa môžete spojiť s ostatnými na diskusných fórach Nadácie pre psoriázu a prostredníctvom služby Jeden na jedného. Nerob zo seba obeť. Si viac ako tvoja choroba. Skúste si to zapamätať! Buďte vďační za podporu, ktorú dostávate. Nepredpokladajte, že viete, čo si ostatní myslia o vašom stave. Opýtať sa!
V centre pozornosti
Možno sa budete chcieť skryť v dňoch, keď máte obzvlášť zlé ohnisko viditeľných častí tela. Predstavte si, že by ste sa so psoriázou vyrovnali, keď ste celebrita, ktorá je neustále na očiach verejnosti, fotografovaná a pitvaná v médiách! Country speváčka LeAnn Rimes má psoriázu od dvoch rokov. Stacey London, hostiteľ Čo nenosiť a stylistka celebrít trpí psoriázou väčšinu svojho života. Stacey aj LeAnn spolupracujú s Nadáciou Nation Psoriasis Foundation, aby upriamili pozornosť na túto chorobu a jej účinky. Nedávno Kim Kardashian zdieľala svoju diagnózu vo svojej reality šou, Držíme krok s Kardashianmi. Aj keď môžete mať pocit, že sa pri vzplanutí pozeráte úplne na seba, nie je to nič ako úroveň kontroly, ktorej tieto dámy denne čelia. Používajte ich ako vzory a neskrývajte sa pred svojou verejnosťou! Choďte von a nechajte sa vidieť. Robte veci, ktoré vás robia šťastnými. Ak ste zaneprázdnení užívaním si, nebudete sa tak sústrediť na to, ako sa na vás ostatní pozerajú.
Hviezde z reality televízie Kim Kardashian diagnostikovali psoriázu >>
Viac o zdraví žien
5 tipov, ako urobiť zo svojho zdravia prioritu
5 tipov na zdravé trávenie žien
Najlepších 10 energetických potravín pre ženy
