Pre bežca Gabeho Villarreala cieľom nie je koniec pretekov - je to liek na chorobu, ktorá pripravila o život jeho otca a neter. Pohánaný optimizmom, trpezlivosťou a rodinnými spomienkami venoval štyri maratóny boju cez Američana Rakovina Program DetermiNation spoločnosti. "Keď sa váš rodinný príslušník lieči a bojuje s touto chorobou, cítite sa bezmocní," hovorí. "Môj spôsob, ako pomôcť urobiť viac... je zúčastňovať sa akcií a zvyšovať povedomie." Prostredníctvom programu DetermiNation našiel sieť podpory, dokonca aj na pretekárskom okruhu.
„Nechať si niekoho cudzieho poklepať po pleci a povedať mu:„ Prežil som rakovinu “alebo„ Stratil som milovanú osobu “ - to je to, čo ma stále drží v chode.”
Tu hovoríme s Villarealom o tom, ako ho núti bežať v Program odstrašovania.
Ona vie: Koľko ste vyzbierali počas svojich maratónov? Ako ste sa cítili, keď ste všetky dokončovali?
Villarreal: Od roku 2007 bežím Chicago Marathon každý rok pre American Cancer Society. Za tie roky sme s manželkou vyzbierali viac ako 5 200 dolárov. Tento rok budem behať preteky opäť ako atlét DetermiNation a budem zbierať finančné prostriedky pre ACS.
Každý maratón, ktorý dokončím, prináša pocity, ktoré sa dajú ťažko opísať slovami. Keď vidím cieľovú pásku, myslím na svojho otca a neter. Vždy zdvihnem zrak a ďakujem im za to, že ma dostali cez preteky. Myslím tiež na každého, kto ma podporil v mojom školení a získavaní finančných prostriedkov. Po behu 26,2 míľ vždy existuje pocit osobného úspechu, ale pre mňa je to skutočná radosť prichádza s vedomím, že som dokončil preteky a pomohol som byť o krok bližšie k nájdeniu lieku rakovina. Najlepšie na tom je, keď si úplne neznámy človek pozrie singlet môjho tímu American Cancer Society a poďakuje mi za získanie finančných prostriedkov.
Ona vie: Ako vám to pomôže vyrovnať sa so svojimi stratami?
Villarreal: Tréning na [maratón v Chicagu 2007] sa stal mojou terapiou. Beh bol pre mňa vždy spôsob, ako dekomprimovať po namáhavom dni. Je to čas osobnej reflexie. Počas svojich tréningových behov často myslím na svojho otca a neter a premýšľam o dobrých chvíľach, ktoré sme spolu strávili.
Byť súčasťou programu DetermiNation mi umožnilo uctiť si ich spomienky mnohými spôsobmi. Keď prechádzali ošetreniami, cítil som sa tak bezmocne. Cítil som, že nemôžem urobiť nič pre to, aby sa ich situácia zlepšila. Prostredníctvom programu DetermiNation mám teraz outlet, v ktorom môžem robiť viac. Teraz mám spôsob, ako si uctiť spomienky na svojich blízkych a zároveň pomôcť nespočetným ďalším, ktorých som nikdy nestretol.
Ona vie: Akú radu by ste dali niekomu, kto smúti nad stratou milovanej osoby?
Villarreal: Nezdržujte sa bolesťou, s ktorou sa milovaný stretol pri boji s touto chorobou. Myslite na dobré časy. S mojou neterou to vyrastalo spolu. S otcom myslím na rozhovory, ktoré sme viedli, a na hodiny, ktoré ma naučil.
Povzbudzujem ľudí, aby slúžili ako systém podpory priateľom alebo rodinám, ktoré stratili svojich blízkych kvôli rakovine. Ak niečo, buďte tam a počúvajte. Rozhovor o smrti milovanej osoby je často prvým krokom k zotaveniu sa zo straty.
Ona vie: Keď sa obzriete späť, čo vám najlepšie pomohlo prekonať straty vášho otca a netere? Čo ti teraz pomáha?
Villarreal: Podpora mojej manželky. [Ona] je moja najlepšia priateľka a skutočne mi rozumie. Spoločne sme sa dokázali vysporiadať s týmito ohromnými stratami. Je tiež aktívna v programe DetermiNation a rok čo rok mi pomohla získať finančné prostriedky.
[Čo] mi teraz pomáha, je uchovávanie si spomienok na môjho otca a neter. Neprejde deň, aby som na nich nemyslel. Urobili zo mňa lepšieho človeka. Verím, že všetko sa deje z nejakého dôvodu. Aj keď bojujem s pochopením, prečo dostali rakovinu, konečne to môžem prijať. Bez toho, aby sa tieto udalosti diali, si nemyslím, že by som kedy našiel program DetermiNation. Od smútku som teda našiel pozitívum.
Ona vie: Aká je vaša najlepšia rada pre tých, ktorí pomáhajú milovanej osobe pri liečbe rakoviny?
Villarreal: Najlepšia rada, ktorú môžem dať, sú dve slová: „Trpezlivosť“ a „optimizmus“. Je ťažké pochopiť, čo prežíva milovaný človek, kým sa lieči. Čelí tým najstrašnejším a najstresujúcejším veciam v živote.
Musíte pochopiť, že [váš milovaný] bude mať na povrch niekoľko emócií. Musíte zostať silní a podporovať. Nemôžete sa pozastaviť nad negatívami, ktoré obklopujú diagnózu rakoviny. Musíte zostať optimistickí a považovať liečbu za prekážku na životnej ceste. Pripomeňte svojim blízkym, že sa dostanú cez túto prekážku a budete s nimi na každom kroku. Napriek tomu, že sledovanie milovaného človeka liečeného na túto chorobu je bolestivé, musíte nájsť spôsoby, ako sa pokúsiť porozumieť tomu, čo prežíva. Majte k nemu empatiu a vždy mu poskytnite potrebnú podporu v tomto ťažkom období.
Viac príbehov o rakovine na SheKnows
Dôležitosť včasnej detekcie rakoviny: príbeh Carol Green
Možnosti podpory rakoviny: American Cancer Society Hope Lodge
Blogy o rakovine: Spojte sa s ostatnými, ktorých sa rakovina dotýka