V Kanade začala jar, čo znamená aj sezónne alergie kopú do nešťastia. Tráva, stromy a peľ ambrózie sú najlepšími vinníkmi pri zhoršovaní symptómov alergie Kanaďanov, ktoré začínajú prvými príznakmi jari. Rozpoznajte príznaky sezónnych alergií a naučte sa, ako sa s nimi najlepšie vyrovnať.
Známky jari
U alergikov môžu prvé púčiky na stromoch signalizovať nástup miernych až závažných symptómov sezónnych alergií, ktoré podľa Informačná asociácia alergikov na astmu, môže zahŕňať nádchu, slzenie očí, svrbenie a upchatý nos. Medzi ďalšie príznaky môžu tiež patriť tmavé kruhy pod očami, sipot a kašeľ. Príznaky často vedú k ťažkostiam so sústredením počas dňa a k strate spánku v noci. Trpiaci často používajú voľne dostupné lieky na boj s týmito príznakmi, ale existujú aj ďalšie pokroky a tipy, ktoré môžu pomôcť kontrolovať a minimalizovať alergické utrpenie. Sezónne alergie na stromy, trávu, ambróziu a pod. je možné potvrdiť testovaním u alergológa.
Imunoterapia
Niektorí alergici siahajú po imunoterapii v snahe odpútať sa od voľne predajných a predpisovaných liekov na alergiu. Aj keď imunoterapia nie je vhodná pre každého, tí, ktorí sú kandidátmi na tento postup, musia byť pripravení dostávať alergické snímky raz týždenne počas dlhšieho obdobia. Injekčná dávka sa zvyšuje, kým sa nedosiahne stav tolerancie na alergén. Po každej injekcii bude pacient sledovaný a musí dodržiavať konkrétne pokyny týkajúce sa šesť až osemhodinového obdobia potom, ako napríklad neužívanie horúcich kúpeľov. Alergia Kanada konštatuje, že pacienti budú dostávať najvyššiu tolerovanú dávku počas troch rokov, aby bola liečba úspešná. V dôsledku toho sa zníži závažnosť alergickej poruchy a zlepší sa kvalita života. V dlhodobom horizonte tiež ušetrí náklady na lieky.
Držte peľ na uzde
Allergy Canada odporúča používať výrobky z PollenTEC aby sa znížilo množstvo peľu, ktorý sa dostane do domu. Spoločnosť vyrába špeciálne okenné a dverové clony, ktoré zabraňujú vnikaniu peľu dovnútra, ako aj umývateľné a opakovane použiteľné vzduchové filtre, ktoré môžu alergici používať v systémoch TZB doma.
Sezónne tipy
- Aby ste sa vyhli vnášaniu peľov do domu, vyzlečte si po práci alebo hraní vonku vyzlečený odev, vyperte ho a osprchujte.
- Uvedomte si, že peľ budú do domu nosiť aj domáce zvieratá. Ak domáce zvieratá nemôžete nechať vonku, dajte im kúpať sa a zvážte ich vylúčenie zo vstupu do určitých miestností domu, napríklad do spálne.
- Vyhnite sa vpusteniu peľu do domu cez otvorené okná.
- Naplánujte si vonkajšie aktivity na ráno a večer. Doktor Mark Greenwald, docent na Torontskej univerzite, vysvetľuje: „Keď teplota stúpa, zachytí peľ a distribuuje ho do vzdušných hmôt a veterných kanálov. Takže v chladnejších časoch, keď neexistujú žiadne vzduchové prúdy, bude zďaleka vo vzduchu menej peľov. “
- Využite sezónne úrovne alergie zverejnené online na stránkach ako napr Meteorologická sieť plánovať dopredu, či už to znamená zostať vo vnútri alebo si dopredu vziať lieky.
Viac o alergiách
Najlepšie domáce zvieratá pre deti s alergiami
Ako rozpoznať príznaky alergie na domáce zvieratá
Znížte alergie doma
