Jeden maratón je náročný, bez ohľadu na to, ako dobrý bežec ste. Viete si predstaviť, že by ste ich spustili 53 za sebou idúcich dní? Šialené, však? No, možno. To však nezabráni jednej odhodlanej mladej žene, aby to skúsila.
Odbehol som niekoľko maratónov. V každom prípade mi trvalo dobrých pár týždňov, kým som sa zotavil - psychicky aj fyzicky -, kým som si mohol znova obuť bežecké topánky a pokračovať v tréningu.
Dvadsaťšesťročná Amy Hughesová, športová terapeutka z West Fultonu, má už len niekoľko dní na beh maratónu v Chesteri. Ale tam sa nezastaví. Beží 53 maratónov v 53 britských mestách v 53 po sebe nasledujúcich dňoch, aby získala peniaze na Nadácia Isabelle Lottieje charitatívna organizácia, ktorá podporuje deti a ich rodiny po diagnostikovaní mozgového nádoru.
Hovoril som s Amy o inšpirácii, ktorá stojí za jej ambicióznym plánom, a o tom, ako sa plánuje s touto výzvou vyrovnať.
SheKnows: Môžete nám povedať niečo o svojom bežeckom pozadí?
Amy Hughes: Počas mojich školských rokov som sa v skutočnosti ani trochu nezaujímal o šport. Až po škole som sa začal zaujímať o beh. Práve ma jeden deň napadlo začať behať, a tak som vstal a bežal pravdepodobne ani nie pol míle. Ale považoval som to za úžasné a odvtedy som sa neobzeral späť. Začal som behať maratóny, keď som mal asi 19 rokov. Môj prvý bol maratón v LA v roku 2009 a odvtedy som absolvoval mnoho maratónov. Londýnsky maratón som robil niekoľko rokov.
Beh pre fitness >>
SK: Prečo teda beháte 53 maratónov v 53 mestách 53 po sebe nasledujúcich dní?
AH: Vždy som chcel urobiť nejakú veľkú akciu, aby som sa pokúsil vyzbierať veľa peňazí na charitu, ako aj zvýšiť povedomie o dôležitosti udržania kondície a aktivity. Čítal som knihu od skutočne inšpiratívneho chlapíka s názvom Dean Karnazes. Dean je americký ultrabežec, ktorý za 50 po sebe nasledujúcich dní absolvoval 50 maratónov v 50 štátoch. Jeho kniha je taká inšpiratívna, že človek verí, že nemožné je možné. Od tej chvíle to bolo niečo ako vypínač svetla. Vedel som, že to musím urobiť.
SK: Prečo číslo 53?
AH: Aktuálny svetový rekord je 52 maratónov v 52 po sebe nasledujúcich dňoch (aj keď si myslím, že niekto je Pokúsiť sa to zlomiť v tejto chvíli.) Svetový rekord žien je 17 maratónov 17 po sebe idúcich dní.
SK: Ako sa cítite teraz, keď vás delí len pár dní od prvého maratónu? Čo si myslíte, že budú vaše hlavné prekážky?
AH: Som taký nervózny. V dobrom zmysle... druh! Som nanajvýš nervózny z jeho skutočnej logistiky, uisťovania sa, že mám správne trasy, môžem nájsť hotely v poriadku a nájsť vhodné miesta na zaparkovanie obytného auta atď. Myslím si, že hlavnými prekážkami budú pľuzgiere a únava a, samozrejme, ak si cestou vyberiem nejaké zranenie. Ale budem brať každý deň, ako to príde, a prejsť cez tie mosty, keď k nim prídem.
Letné športy, aby ste sa dostali do formy >>
SK: Ako náročné bolo plánovanie? Predstavujeme si, že je to dosť komplikované - bolo náročné vypracovať logistiku cestovania medzi mestami atď.?
AH: Určite. Bolo to ako práca na plný úväzok sama o sebe, snažiť sa všetko naplánovať a zorganizovať. Trasa z mesta do mesta v skutočnosti nebola taká zlá. Najťažšia časť sú náklady na palivo, organizácia vodičov a pomocného personálu, písanie a odosielanie tlačových správ. Ale našlo sa veľa milých, veľkorysých ľudí, ktorí boli tak ochotní pomôcť.
SK: Aká je vaša stratégia zabehnúť 53 maratónov za 53 dní? Ako budete ku každému pristupovať z hľadiska tempa atď.?
AH: Snažím sa dokončiť každý beh okolo päťhodinovej prestávky, ale niektoré dni môžu byť oveľa rýchlejšie a niektoré o niečo dlhšie. Myslím si, že to veľmi závisí od toho, ako sa v daný deň cítim, či mám nejaké zranenie alebo sa nehýbem a či mám pri sebe ďalších bežcov. Mojím cieľom je užiť si ich čo najviac a zároveň sa snažiť lana ostatných, aby so mnou urobili niekoľko míľ alebo maratónov.
Pomôžte Amy dosiahnuť svoj cieľ získania finančných prostriedkov vo výške 53 000 libier pre nadáciu Isabelle Lottie Foundation darovaním tu. Jej neskutočnú bežeckú cestu môžete sledovať aj ďalej Facebook a Twitter. A ak kandiduje vo vašom okolí, prečo sa k nej nepripojiť?
Viac o kondícii
Tenšie stehná: 6 Pohyby k chudším nohám
Cvičenie doma
Tipy od wimbledonských šampiónov
