Kedy ste sa naposledy zbláznili z príchodu menštruácie? Nikdy sa to nestalo, však? Verte či neverte, existuje však niekoľko dôvodov, prečo je menštruácia a dobre vec. Nekúpiš to? Pokračuj v čítaní.
V synchronizácii
Podľa doktorky Cheryl Pagelovej, pedagogickej fakulty pre rodinnú prax v rezidencii pedagóga rodinnej praxe v Banneri Dobré samaritánske zdravotné stredisko, menštruácia je dôkazom toho, že vaše telo robí to, čo má urobiť. "To znamená, že vaše telo je synchronizované a je to indikátor dobrého zdravia," hovorí o príchode vášho mesačného toku.
Telo pozitívne
Vaše obdobie je spôsob, akým príroda hovorí, že nie ste príliš tučná, nie ste ani chudá - ste dokonalá taká, aká ste! Príliš dlhé hojdanie s hmotnosťou môže spôsobiť, že menštruácia bude nepravidelná alebo sa úplne zastaví. Pagel hovorí: „Ľudia s obezitou majú často podivné cykly v dôsledku hromadenia estrogénu v tuku.“ Poznamenáva, že príliš chudí ľudia majú často tiež nepravidelnú alebo chýbajúcu menštruáciu.
Žite dlho a šťastne
Verili by ste, že v skutočnosti môžeme kvôli svojim obdobiam žiť dlhšie? (Teraz môžete prestať nadávať na svoje.) Výskumy naznačujú, že ženy kvôli železu stratenému počas menštruácie starnú pomalšie ako muži - a často žijú dlhšie.
Mesačné upratovanie
Predstavte si svoj cyklus ako osobnú hospodyňu svojho tela. Raz za mesiac príde a trochu urobí poriadok - uvoľní baktérie z reprodukčného systému a povolí vaše telo odstráni prebytočné železo, čím sa zníži riziko Alzheimerovej choroby, kardiovaskulárnych chorôb a mŕtvica.
Cítiť sa dobre, vyzerať dobre
Dobre, všetci vieme, že predmenštruačný syndróm má všetky druhy nepríjemných účinkov: nadúvanie, hormonálne akné, únava, chuť do jedla, boľavé prsia atď. Nie čudovať sa sme čudné. Hneď ako však menštruácia príde, ste v najlepšej spokojnosti. Rebecca Booth, MD, autorka Venušin týždeň: Odhaľte silné tajomstvo svojho cyklu... v každom veku"Hormonálny recept, ktorý sa začne približne tretí alebo štvrtý deň, spustí výrazné zlepšenie toho, ako sa ženy cítia a ako vyzerajú." Tak sa pochváľte, kým to máte, sista!
V minulosti ste informovali svoju tetu Flow, ale možno je načase dať jej rekvizity. Pokiaľ vám nepokazí plány na športovanie týchto super malých bikín na letnom prázdninách, nie je na tom tak zle.?
Viac „faktov“ o vašej menštruácii
Menštruačné vzdelávanie (okolo roku 1950)
Film o menštruácii pre mladé dospievajúce dievčatá premietaný v triedach päťdesiatych rokov minulého storočia
Viac o zdravotných problémoch žien:
- 5 spôsobov, ako získať úľavu od menštruačných kŕčov
- 5 tipov, ako sa vysporiadať s PMS
- 4 Najnepríjemnejšie veci, ktoré sú obviňované z PMS
