Pichanie pokožky ihlami nemusí znieť ako upokojujúce ošetrenie, ale starovekí Číňania terapia akupunktúrou je považovaná za pomoc, ktorá vám pomôže udržať sa v pokoji a pokračovať - perfektné na prázdniny vpredu!
SheKnows hovorila s akupunkturistkou Sabine Gebelhoffovou z Moonstone Healing Arts & Yoga v Newtonville v Ontáriu o tom, ako terapia funguje a aké výsledky prináša napätie.
SheKnows: O čom je akupunktúra?
Sabine Gebelhoffová: Tradičná akupunktúra je kompletná a elegantná terapia na posilnenie liečebného systému vášho vlastného tela. Pomáha eliminovať únavu a choroby z tela v základných príčinách, namiesto použitia „náplastí“ na prekrytie a maskovanie symptómov. Meridiánový systém, energetické dráhy tela, používame na posilnenie našich prirodzených energií, aby sme posilnili svoje telo, upokojili myseľ a zdvihli náladu.
SheKnows: Bolia ihly? Sú jemné, takmer ako niť.
Sabine Gebelhoffová: V rukách skúseného lekára sú ihly a vložky sotva viditeľné. Niekedy môže byť konkrétny energetický bod veľmi preťažený a pri vstupe ihly pocítite mierny energetický posun (alebo „zing“). Ak dôjde k nejakému nepohodliu, odborník môže ihly upraviť.
SheKnows: Ako je akupunktúra účinnejšia ako akupresúra, kde terapeut manipuluje s tlakovými bodmi na tele?
Sabine Gebelhoffová: Akupunktúra funguje na úrovni hlbokého hojenia, nie na rozdiel od akupresúry, ale pod kožou. Máme priamy prístup k nervom, svalom, kĺbom a väzom podľa toho, aký je náš cieľ. Tiež tým, že pracujeme pod kožou [pokožkou], aktivujeme nervové dráhy a nervový systém, takže sa endorfíny, ktoré sa cítia dobre, uvoľňujú pomerne rýchlo.
SheKnows: Prečo sa naše telá neliečia tak dobre, ako by mali?
Sabine Gebelhoffová: Naše telá sú neustále namáhané environmentálnymi výzvami, toxínmi, stresom, nedostatkom spánku. Všetky tieto faktory môžu brániť nášmu telu v dobíjaní a rovnováhe, a preto sa môžu samy liečiť. Tradičná akupunktúra môže posúdiť a liečiť základné príčiny chorôb.
SheKnows: Ako môže akupunktúra pôsobiť proti našej prázdninovej úzkosti?
Sabine Gebelhoffová: Pravidelné ošetrenia - každé tri až päť týždňov - sú veľmi nápomocné pri udržiavaní rovnováhy prirodzených energií vášho tela. V čase vysokého stresu sú na našu myseľ a telo kladené mimoriadne nároky. V týchto stresových časoch vyhľadajte jemné ošetrenia. Často hľadáme liečbu v reakcii na bolesť alebo akútne symptómy, ale je jednoduchšie sa jemne priviesť k uzdraveniu a vycentrovaniu, než sa objavia závažné príznaky. Väčšina klientov uvádza zlepšenú náladu a spánok už po jednom ošetrení.
SheKnows: Existuje anekdota od pacienta, o ktorú by ste sa mohli podeliť?
Sabine Gebelhoffová: Mám milého klienta, s ktorým som sa stretol začiatkom tohto roka. Bola pod veľkým pracovným a rodinným stresom a ťažko vyvažovala všetky svoje povinnosti. V dôsledku toho trpela nespavosťou, plačlivými kúzlami, únavou, bolesťami tela a priberaním. Začali sme s liečením raz týždenne, s niektorými navrhnutými zmenami v jej jedálničku, spolu s jogou a meditačnými technikami. Do troch mesiacov znížila počet ošetrení na raz za mesiac a všetky jej príznaky sa zmiernili alebo zmiernili. Nechal som sa od niektorých jej priateľov vyjadriť, aké sú šťastné, že ju vidí späť k svojmu starému ja.
Viac o akupunktúre
Akupunktúra: Ihly predsa nebolí
Kozmetická akupunktúra pre mladšiu pokožku
Čo potrebujete vedieť o celostnej zdravotnej starostlivosti
