Ak ste v poslednej dobe trávili čas s deťmi (alebo ste v podstate len dieťa), pravdepodobne ste dali Nintendo Wii vír. Populárny herný systém kombinuje mimoriadne citlivý diaľkový ovládač s pohybmi ruky hráča a simuluje päť rôznych športov-tenis, baseball, bowling, golf a box. Hra Wii Sports je zábavná, divoko zábavná a rozhodne sa pri nej poriadne zapotíte. Je to však legitímne posilovať?
Nie celkom, ale to sa plánuje zmeniť s Wii Fit, najnovším dielom v neustále sa vyvíjajúcom repertoári Nintenda. Na pultoch v USA 19. mája 2008, Wii Fit bude k dispozícii pod 100 dolárov.
Čo si dostal
Tento balík asi 40 rôznych fitness cvičení a hier, pripravených na pot, vás pobeží virtuálne horské chodníky, hula hooping (pozri nižšie vpravo), skoky na lyžiach a chôdza na lane priamo v pohodlí vášho domova obývačka. Ochutnajte funkcie Wii Fit vo videu v spodnej časti.
High-tech fitness pomôcky vás nielen motivujú k pohybu, ale sledujú aj rôzne indexy fitness. Na nohy citlivá podložka pripomínajúca kúpeľňovú váhu-nazývaná balančná doska-vám umožní ovládať pohyby. Podložka na nohy sníma aj váš index telesnej hmotnosti (BMI) a môže sledovať a porovnávať váš postup až s ôsmimi členmi rodiny alebo priateľmi.
Vydané už v Japonsku, viac ako 1.4 milión Kópie hry Wii Fit sa predávali od 1. decembra 2007 do konca januára 2008.
Hráči z USA, mladí hráči aj gadgetovia, sa chcú do systému dostať ešte pred jeho májovým vydaním. Nintendo však očakáva ešte širšie lákadlo pre Wii Fit a osloví ženy a starších konzumentov reklamou v bežných časopisoch, ako aj zriadením kioskov Wii v nákupných centrách, výletných lodiach a odchodom do dôchodku centrá.
Je to zábavné - ale nie je to hra
„Nie je to hra, je to nástroj, ktorý pomôže širšiemu publiku získať kondíciu. Práve to viedlo k vývoju, “povedal nedávno Reggie Fils-Aime spoločnosti Nintendo USA Today. (Ak ešte nemáte Wii, môžete si kúpiť balíkovú verziu s „hrou“, balančnou doskou a samotným Wii.)
Fitness zábava s inými hernými konzolami
Ak nemôžete čakať do mája, existuje niekoľko osvedčených fitness video hry Môžete to skúsiť na PlayStation, Xbox alebo PC-aj keď tieto hry nie sú také špičkové ako Wii Fit. Ak však bola vaša posledná skúsenosť s videohrami ešte v časoch Atari 80. rokov alebo Nintendo v 90. rokoch, každá videohra z tohto tisícročia vás ohromí!
The Seba! série fitness, ktoré je možné hrať na Playstation, Xbox a PC, ponúka hodiny jogy, pilatesu, stabilizačnej lopty a aerobiku s virtuálnym osobným trénerom menom Maya.
Okrem toho zlatý štandard tréningov videohier - Tanec, tanečná revolúcia (DDR) - prinúti vás švihnúť nohami od šípky k šípke na tanečnom podložke pri dodržaní pokynov na televíznej obrazovke. Podľa Americká rada pre cvičenie„DDR v hodnote 20 až 30 minút je porovnateľná s ľahkou chôdzou na bežiacom páse v svetelnom režime hry; jazda na bicykli 12 až 14 mph v štandardnom režime; a ekvivalentné vysoko nárazovému aerobiku v náročnom režime.
Nakoniec: hranie videohier je pre vás dobré
Tento nastupujúci trend kinetických videohier má upokojiť zažitú predstavu, že hodiny hrania videohier zničia vaše zdravie a kondíciu.
Chcete viac nápadov na mrhanie nudou cvičiť? Odhlásiť sa:
- Moja sexy malá tyčka: Tanec na póle pre fitness
- Tučné tanečné cvičenia
- Sexi cvičenia = sexi telá
