Hmotnosť je pre mnohé ženy ťažká téma. Sme obklopení obrazmi tenkých, fit tiel a často ich nedokážeme splniť. A ženy, ktoré majú prirodzene štíhle telá, sú prenasledované kvôli tomu, že sú príliš chudé. Opýtali sme sa našej komunity expertov na to, ako zvládali svoje pocity z hľadiska hmotnosti a veľkosti tela.
"Vždy som bol neistý ohľadom svojho" bruška mamičky. " Mal som tri obrovské deti a skončil som s diastasis recti, čo znamená, že nikdy nebudem mať ploché brucho ako ostatné - a závidím tým, ktorí to robia. Schudol som (50 libier, ale stále zápasím s posledných 10 zapnutia/vypnutia) a dostal som sa dovnútra Neuveriteľný tvar a celkovo mám zo seba oveľa lepší pocit, že táto neistota zmizla trochu. Teraz nerobím spandex, robím triatlon a snažím sa byť hrdý na to, že moje telo je schopné zvládnuť polovicu Ironmanov, pretože odviedlo skvelú prácu pri pôrode troch detí! “ - Cynthia Steele
"Diagnostikovanie autoimunitného ochorenia (hypotyreóza) ovplyvňuje váš vlastný obraz v dôsledku prírastku hmotnosti, vypadávania vlasov, depresie a hormonálnej nerovnováhy." V týchto veciach som si neistý, pretože si pozerám svoje fotografie a pripomína mi, ako som kedysi mal štíhly pás a energiu ale teraz musíte zvýšiť veľkosť, mať bolestivé menštruačné cykly, nízke libido a škaredé komentáre od rodinných príslušníkov a priatelia. Prekonávam vstávanie z postele a pripomenul som si, že každý deň bude skvelý deň. Pamätám si, že som nemohol vstať z postele kvôli bolesti kĺbov, depresii a vzdaniu sa seba. Teraz vyskočím z postele a slúžim svojmu účelu a vášni inšpirovať ostatných. “ - Andrea Imafidon
"Vždy som bol neistý vo svojej hmotnosti." Vždy som bol veľký vykostený a nie prirodzene chudý, ale podvedome som dlho zostal tučný. Stále sa s tým vyrovnávam, ale budem pracovať na tom, aby som tomu čelil a prekonal to. “ - Miriam Slozberg
"Ako bývalá krasokorčuliarka a súčasná herečka som veľkú časť svojho života definoval svojim vzhľadom a často si kladiem otázku, ako vyvážiť to, kým som, a ako musím vyzerať, aby som bol úspešný." Napriek tomu, čo hovoria médiá, existuje viac ako jeden druh krásnych a svoje zdravé telo by sme mali oslavovať. Vychudnutý. Curvy. Bez ohľadu na to, akú máte formu ovocia, sebaprijatie môže byť pocitom neustáleho boja, ale víťazíme, keď hovoríme o problémoch s naším telom a prijímame svoje telá za krásne výtvory, ktorými sú. “ - Ashley C.
"Vždy som bojoval so strachom z nadváhy, pretože som mal 50 libier nadváhu, kým som nemal 16 rokov." Aj keď som teraz v dobrej kondícii, stále bojujem s tým, že sa vidím falošnou optikou a musím bojovať s myšlienkami, ktoré mi hovoria, že som stále „tučný“, ako keby som bol mladé dievča. “ - Jenna
"Mám syndróm polycystických vaječníkov, ktorý so sebou prináša príznaky ako priberanie na váhe, nadmerný rast vlasov, akné a neplodnosť." Zažil som všetky tieto symptómy a spoločne sa podpísali na mojom sebavedomí. Prostredníctvom úžasného podporného tímu (v mojom každodennom živote a prostredníctvom blogosféry) a veľa modlitba, prekonal som tieto neistoty a viem, že moja hodnota spočíva v tom, ktorý ma stvoril dokonale. Napriek svojim nedostatkom sme všetci úžasne vyrobení! “ - Logan Andreotta
"Malé." To je všetko, čím som kedy chcel byť - malý. Nič o mojej osobe nie je malé; Počas svojich hráčskych dní som si vzal do rúk ženský basketbal, z núdze som mal okolo bokov nohavice (a bol som vďačný, keď capris boli v móde) a snívali o tom, že vojdu do obchodu s obuvou a vyberú si náruč rôznych štýlov skúsiť. Neskoré dospievanie som strávil v polovici 20. rokov pokusom vyhladovať sa malý, ale môj nemastný rámec bol stále dvojciferný. Teraz po 30 -tke som objal, kto a ako som. “ - Lauren Stevensová
"Bol som na seba taký tvrdý, že som nestratil malú váhu, keď má môj najmladší 6 rokov." Nenávidím, že to všetko nosím vpredu a ľudia sa ma pýtajú, či som ešte tehotná! Pred dvoma mesiacmi som sa pripojil k posilňovni CrossFit a sledujem, ako sa moje telo mení k lepšiemu! Rád by som sa zamyslel nad tým, ako urobiť zmenu pre svoje zdravie a telesný vzhľad naozaj robí treba urobiť pre ty!! Nezáleží na tom, čo si myslia ostatní. Záleží len na tom, či si zvnútra aj navonok spokojný s tým, kým si! Som tak šťastný zo zmien, ale šťastnejší, že konečne robím niečo sebecky dobré pre mňa... bez ohľadu na to, ako nakoniec vyzerám! “ - Lori Pace
Ďalšie: Viac žien zdieľa svoje boje o váhu a postavu
