Nikdy som nemal ťažkú váhu so svojou váhou, aj keď som necvičil a nesledoval, čo som jedol - čo vždy bolo. Modelovala som, vyhrávala súťaže krásy a dokonca som mala tri deti a bez veľkej práce som schudla.
Viac: Som súťaživý športovec a dokonca sa hanbím
Teraz, s autoimunitným ochorením, ktoré vyžaduje, aby som užíval Prednison, liek, ktorý spôsobuje priberanie, sa snažím udržať si váhu. Chcem jesť všetko a zdá sa, že mi to ide po bokoch, rukách a stehnách.
Hovorte o neistote tela. Držím sa ďalej od váhy, kým zo mňa nevládne zvedavosť a vykročím v nádeji, že to, čo odhalí, je to, čo chcem. Prekvapenie - nie je!
V živote som nebol taký ťažký. Je to niečo, s čím môžem žiť, ale vo svojej koži sa skutočne cítim nepríjemne. Uvedomujem si, že je to vedľajší účinok lieku, ale vedieť, že mi to nepomáha, ho prijať. Je veľmi ťažké prijať niečo, o čom viete, že to nemôžete zmeniť. Nemôžem prestať užívať lieky, pretože budem mať viac problémov, s ktorými sa musím vyrovnať, ako nejaké zvýšenie hmotnosti.
Pokračujem v cvičení jogy, vrátane intenzívnejšieho cvičenia s názvom Kundalini jóga, dúfajúc, že mi to pomôže cítiť sa lepšie so svojim telom.
Viac: Ako mi joga pomohla smútiť a začať sa liečiť po strate dieťaťa
Keď starneme, viem, že v našom tele sa niečo mení. Už nemáme dvadsať, keď sa nám veci zdali také jednoduché. Potom sme opäť nemali potuchy, čo sme vtedy sakra robili so svojimi životmi - aspoň väčšina z nás.
Myslím si, že väčšina diét je rovnaká: základným posolstvom je dobre sa stravovať a cvičiť. Znie to jednoducho, však? Bohužiaľ to neberie do úvahy naše špeciálne okolnosti, s ktorými sa musí každý z nás vyrovnať.
Buďte hrdí na to, kým ste a na vlastnú cestu v tomto živote. Robte to najlepšie, čo môžete, a nezabudnite žiť. Život je krátky, príliš krátky na to, aby sme ho zadržali v neistote!
Viac:Vďaka cvičeniu mám pocit, že môžem zdolať čokoľvek
