Toto je minimum extrémnych ranných nevoľností, kvôli ktorým sa vojvodkyňa z Cambridge tak necíti.
Rovnako ako mnoho tehotenstiev, vzrušujúce správy o Willovi a Kate boli zatienené silnou rannou nevoľnosťou. Ak ste pripútaní na lôžko s podobnými príznakmi hyperemesis gravidarum, tu je niekoľko užitočných rád, ktoré vám pomôžu prejsť.
Čo je to hyperemesis gravidarum?
Zdá sa, že ani kráľovská vám v prvom trimestri tehotenstva nepomôže. An oficiálne vyhlásenie z paláca priniesol správy o dieťati po Kateovom prijatí do nemocnice:
"Vojvodkyňa bola dnes popoludní hospitalizovaná v nemocnici kráľa Eduarda VII. V centre Londýna s hyperemesis gravitarum." Keďže tehotenstvo je vo veľmi ranom štádiu, očakáva sa, že jej kráľovská výsosť zostane v nemocnici niekoľko dní a potom si bude vyžadovať odpočinok. “
Vo svojom výskume pôrodník Doktorka Penny Sheehanová vysvetľuje, že „nevoľnosť a vracanie postihujú až 85 percent tehotných žien“.
"Malé percento žien má ťažkú formu nevoľnosti a vracania známu ako hyperemesis gravidarum," povedala.
Presná príčina rannej nevoľnosti je do značnej miery neznáma, ale často sa predpokladá, že je to kvôli zvýšeniu hormónov. Pokiaľ ide o najbežnejšie príznaky, doktor Sheehan hovorí: „Hoci zvracanie je najzreteľnejšie Pokiaľ ide o symptómy, pretrvávajúca, oslabujúca nevoľnosť môže vážne nepriaznivo ovplyvniť kvalitu ženy zo života."
Neustále vracanie môže viesť k dehydratácii a strate výživy, čo je pre matku a bublinu veľkým problémom.
Existujú však dobré správy. Doktor Sheehan vysvetľuje „Nauzea a vracanie na začiatku tehotenstva sú konzistentne spojené s nižším výskytom potrat “a zatiaľ čo stav vrcholí okolo 9 týždňov, zhruba do 14 týždňov tehotenstva by príznaky mali byť zastaviť sa. Iba malý počet žien bude mať príznaky dlhšie ako 20 týždňov.
Ako sa to dá liečiť?
V prípade ťažkých ranných nevoľností je kľúčová adekvátna dehydratácia konzumáciou veľkého množstva vody alebo nápojov s pridaním elektrolytov alebo, ako je vidieť v extrémnom prípade vojvodkyne, prostredníctvom hospitalizácie, kde bude liečba prebiehať prostredníctvom vnútrožilové kvapkanie.
Ak však zažívate bežnejší typ rannej nevoľnosti, existujú rôzne prostriedky, ktoré môžete vyskúšať doma. The Kanál pre lepšie zdravie ponúka nasledujúce návrhy:
- Neužívajte žiadne lieky, pokiaľ Váš lekár nevie, že ste tehotná a predpísal Vám špeciálne lieky.
- Ráno si dajte pár suchých krekrov.
- Nesnažte sa jesť nič, o čom si myslíte, že vám bude zle.
- Jedzte pravidelne malé jedlá, pretože prázdny žalúdok spôsobuje nevoľnosť.
- Obmedzte alebo vylúčte tučné a korenené jedlá.
- Vyberte si potraviny s vysokým obsahom uhľohydrátov a bielkovín.
- Vyhnite sa vareniu alebo príprave jedál, kedykoľvek je to možné.
- Pite veľa tekutín, najlepšie vody.
- Mnoho štúdií ukázalo, že zázvor môže zmierniť príznaky.
- Doplnky vitamínu B6 môžu byť užitočné, ale dávky nad 200 miligramov denne môžu byť v skutočnosti škodlivé.
- Noste voľné oblečenie, ktoré nezužuje brucho.
Ak sa v ktoromkoľvek bode tehotenstva začnete cítiť zle, vždy je najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom a informovať svojho partnera alebo rodinu, aby vás mohli sledovať.
Poznámka: Vyššie uvedený článok by nemal byť považovaný za nástroj na diagnostiku alebo liečbu. Ak máte akékoľvek zdravotné problémy súvisiace s tehotenstvom alebo zvažujete užívanie doplnkov alebo liekov, najskôr sa poraďte so svojim lekárom.
Viac kráľovských správ
Je to oficiálne: Wills a Kate sú tehotné!
Kate Middleton vyhráva právnu bitku s francúzskym časopisom
Ukradnite Kate letný look
