pravidelné nohavice adiFIT ($55)
Dobrý a zdravý pot je súčasťou každého horúceho cvičenia jogy, ale s týmito bežnými nohavicami adiFIT vám to nezabráni podávať najlepšie výkony. Sú vybavené tkaninou odvádzajúcou pot od spoločnosti Adidas CLIMALITE a tenkým strihom podporujúcim pásom, ktorý lichotivo sedí. Tieto elegantné jogové nohavice sa dodávajú v štyroch farebných kombináciách vrátane čiernej/ružovej, čiernej/zelenej, čiernej/sivej a sivej/ružovej.
Tričká od Tiny Ultimate Seamless Tie-Dye Cami ($45)
Ak hľadáte vrch na jogu, ktorý je pohodlný a funkčný počas cvičenia jogy, ale vyzerá skvele s vašimi obľúbenými džínsami, táto štýlové cami sa čoskoro stane vašim obľúbeným kúskom oblečenia z ulice na jogu. Táto vesta má lichotivý výstrih a dlhšiu dĺžku, aby ste boli zahalená, a je dodávaná v troch farbách vrátane čiernej, ružovej latte a aqua lilypadu.
Obuv na jogu pre puretoes ($20)
Mäkká štruktúra, tvarová priľnavosť, ale flexibilná, Purety je revolučný produkt, ktorý si môžete obliecť na nohách skôr, ako začnete cvičiť jogu. Nie je to ponožka - je to pohodlný nánožník s držadlom, ktoré vám zabráni v pošmyknutí počas hodiny. Puretoes sú dokonalým doplnkom jogy, pilatesu, bojových umení, tanca a dokonca aj leňošenia, ktoré poskytujú vašim nohám úplnú voľnosť pohybu a zároveň chránia vaše nohy pred špinavými podlahami.
Podložka na jogu Plank Designs ($85)
Plank Designs je luxusná značka životného štýlu, ktorá sa vyznačuje špičkou ekologická podložka na jogu ktorý je vyrobený z úplne udržateľného prírodného kaučuku. Najatraktívnejšou je séria Signature Photo Mat, ktorá je zbierkou objednaných obrázkov v umeleckej kvalite, ktoré sú ručne vykreslené na podložky. Neobvyklé a štýlové tieto podložky vás inšpirujú na každú hodinu jogy.
Jóga na chudnutie Trudie Stylerovej ($15)
Začiatkom tohto roka vydala zanietená cvičiteľka jogy (a manželka speváka Stinga) Trudie Styler svoje šieste DVD o mysli, tele a kondícii. Jóga na chudnutie Trudie Stylerovej, ktorý ponúka štyri cvičenia v rozmedzí od 15 do 35 minút, ktoré vám pomôžu naučiť sa používať jogu na stratu hmotnosť, budovanie sily, zlepšenie držania tela a precvičenie jadrových svalov - to všetko v pohodlí svojho vlastného Domov. Styler a jej osobný tréner James D’Silva poskytujú nový pohľad na jogu špeciálne pre chudnutie, ktoré divákov povzbudzuje k zdravšiemu životnému štýlu cvičením a súdržnou diétou plán. DVD má tiež bonusovú 12-minútovú meditačnú prax.
Vyladenie jogy (ceny sa líšia v závislosti od programu)
Potrebujete novú prax jogy? Vyzvite svoje telo z každého uhla a dosiahnite svalovú rovnováhu a flexibilitu, ktoré zlepšia vašu koordináciu a držanie tela, zvýšte svoju silu, znížte riziko zranenia (a dokonca sa uzdravte zo zranenia) a znížte stres s Jill Millerovej Vyladenie jogy systému. Kombináciou jedinečného súboru jogových póz, kalisteniky a samo-masážnych terapeutických loptičiek vás Miller prevedie rôznymi cvičeniami, ktoré dlhodobo podporujú optimálne zdravie a kondíciu. Vyberte si zo sady DVD alebo si kúpte videá „s rýchlou opravou“ online.
YogaDownload.com (od 3 dolárov za týždeň)
Ďalšou možnosťou domácej jogy je a Členstvo na YogaDownload.com. YogaDownload je vaše osobné online štúdio jogy, otvorené 24 hodín denne a ponúka stovky kurzov v desiatkach štýlov, ktoré vedú niektorí z najlepších svetových inštruktorov. Ešte lepšie je, ak si vyberiete hodiny a rozvrh, ktorý vyhovuje vašim schopnostiam, plánu a rozpočtu. Môžete si dokonca užiť hodiny iba zvuku a stiahnuť si cvičenia jogy do svojho iPodu.
