Ak nevyzeráte určitým spôsobom, máte určité zamestnanie alebo niečomu veríte, možno nebudete mať pocit, že by ste boli taký, aký by ste mali byť - ale jediná osoba, ktorou by ste mali byť, ste vy sami. Toto sú tri spôsoby, ako dnes osláviť seba.
Zamyslite sa nad tým, čo ste dosiahli, a usmejte sa
Ak ste ako veľa žien, vždy sa snažíte byť lepším. Je pravdepodobné, že ste lepší ako to, čo ste boli včera, a určite ste na lepšom mieste, ako ste boli pred 10 rokmi. Oslávte rast a dospelosť. Život mohol byť trochu ťažší, ako ste si predstavovali, ale dosiahli ste tie hlavné míľniky, ktoré ste ako mladé dievča predpovedali? Získali ste takú veľkú prácu? Zvládli ste to hobby, ktoré ste vždy chceli vyskúšať? Uvedomte si, že sa pomaly, ale isto stávate ženou, ktorou ste vždy chceli byť. Udržujte svoje priority v súlade, aby ste nepotili malé veci.
Robte maličkosti, kvôli ktorým sa budete cítiť dobre
Či už cvičíte v posilňovni alebo si kupujete podpätky, mali by ste robiť veci, kvôli ktorým sa budete cítiť dobre. Odmeňte svoju každodennú tvrdú prácu známkou úspechu. Keď si teda počas nervózneho rozhovoru vylomíte tie päty, pripomenú vám, že keď ste pokorili niečo, o čom ste si nemysleli, že to dokážete. To
Prestaňte kritizovať to, čo vidíte v zrkadle
Byť kritický voči svojmu vzhľadu sa nikdy nevypláca. Vedie to len k slabému sebavedomiu a zbytočnému znepokojovaniu. Tak sa jednoducho zastav! Zakaždým, keď sa vám do hlavy vkradne zlá myšlienka, okamžite ju vytlačte pomocou a pozitívne jeden. Čím ste na seba tvrdší, tým ťažšie bude odmerať sa. Robte maličkosti, kvôli ktorým sa budete cítiť dobre, ale nevyzerajte na menší nos, väčšie prsia alebo menšie boky. Niekto vám niekde závidí, ako vyzeráte. Vychutnajte si to a cítite sa pri sebe dobre. Dôvera je jeden z najväčších darov, ktoré si môžete dať.
Viac spôsobov, ako milovať seba
Nahá pravda: Ako milovať svoje telo, chyby a všetko ostatné
Ako byť sám sebou
Ako byť svojim najväčším fanúšikom
