Američan Cukrovka Association Alert Day je jednodňový „budíček“, v ktorom žiada americkú verejnosť o vykonanie testu rizika diabetu, aby zistil, či majú vysoké šance na rozvoj diabetu 2. typu. Okrem toho, že vás povzbudzujeme k tomu, aby ste sa 22. marca zapojili do výzvy Million, a to vyhodnotením rizika, prinášame aj novinky informácie o nedávno identifikovanom „pásme diabetu“ v USA, ako aj tipy na liečbu cukrovky, tipy na prevenciu cukrovky a zdravé stravovanie vhodné pre cukrovku diétne tipy a recepty.
Deň varovania pred cukrovkou 2011
Začína sa Dňom varovania pred cukrovkou, Americká asociácia diabetikov pozýva verejnosť na „Pripojte sa k výzve o milión“, ktorá potrvá do 22. apríla. Cieľom je povzbudiť ľudí, aby pomohli zastaviť cukrovku vykonaním testu rizika diabetu, aby zistili, či sú s rizikom vzniku cukrovky 2. typu a s cieľom inšpirovať svojich priateľov, rodinných príslušníkov a kolegov, aby to urobili to isté. Cieľom asociácie je nechať test testovať 1 milión ľudí.
Vykonajte test rizika cukrovky
Test rizika diabetu pýta používateľov, aby odpovedali na jednoduché otázky o hmotnosti, veku, rodinnej anamnéze a ďalších potenciálnych rizikových faktoroch pre-diabetes alebo cukrovky 2. typu. Test rizika cukrovky vám povie, či máte nízke, stredné alebo vysoké riziko cukrovky 2. typu. Americká asociácia diabetu odporúča, aby ste si v prípade vysokého rizika dohodli stretnutie s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Vykonanie testu na riziko cukrovky:
Navštívte www.stopdiabetes.com
Zavolajte na 1-800-DIABETY (1-800-342-2383)
Poslať SMS PRIPOJIŤ sa na číslo 69866 (platia štandardné ceny za dáta a správy)
Napriek tomu, že deň diabetu je jednodňovou udalosťou, test rizika diabetu je k dispozícii celoročne.
Ste v pásme diabetu?
Nedávny výskum publikovaný v apríli 2011 American Journal of Preventive Medicine identifikuje „pás diabetu“ na juhovýchode USA. Pás, ktorý zahŕňa 644 krajov v 15 štátoch, má výrazne vyššiu prevalenciu cukrovky.
Diabetický pás zahŕňa časti štátov Alabama, Arkansas, Florida, Georgia, Kentucky, Louisiana, sever Carolina, Ohio, Pennsylvania, South Carolina, Tennessee, Texas, Virginia a West Virginia, ako aj celý štát Mississippi.
Rizikové faktory diabetu v pásme diabetu
Údaje z pásma diabetu ukázali mieru prevalencie 11 percent alebo viac. Porovnaním demografických a rizikových faktorov, akými sú pohlavie, vek, vzdelanie, sedavý spôsob života, obezita a rasa/etnická príslušnosť, vedci zistili štyri faktory, ktoré odlišovali pás diabetu od ostatných krajina.
Takmer jedna tretina rozdielu v prevalencii cukrovky medzi diabetickým pásom a zvyškom USA je spojená so sedavým životným štýlom a obezitou. Tridsať percent nadmerného rizika bolo spojených s úpravami? schopné rizikové faktory a 37 percent s nemodifikovanou? schopné faktory, ako je vek a rasa/etnická príslušnosť.
Vedci zistili v diabetickom páse nasledujúce štyri prevládajúce rizikové faktory:
- Populácia okresov s diabetickým pásom obsahovala podstatne viac nehispánskych Afroameričanov v porovnaní so zvyškom krajiny (23,8 percenta v prípade pásu na cukrovku, 8,6 percenta vo zvyšku krajina).
- Prevalencia obezity (32,9 percenta vs. 26,1 percenta) bol vyšší v pásme diabetu ako vo zvyšku USA.
- Sedavý životný štýl (30,6 percent vs. 24,8 percenta) bol v pásme diabetu vyšší ako vo zvyšku USA.
- Podiel ľudí s vysokoškolským diplomom bol menší (24,1 percenta vs. 34,3 percenta).
Znamená to, že ak budete žiť v pásme diabetu, dostanete cukrovku? Nie nevyhnutne. Lawrence E. Barker, Ph. D., vedúci vyšetrovateľ štúdie, hovorí: „Ľudia, ktorí žijú v páse s cukrovkou, znížia svoju šancu na rozvoj cukrovky 2. typu, ak sú fyzicky aktívnejšie a v prípade tých, ktorí majú nadváhu alebo obezitu, ak schudnú hmotnosť. Vykonanie týchto opatrení nakoniec zníži prevalenciu cukrovky v pásme diabetu. “
Riadenie cukrovky
- Čo je cukrovka?
- Diétne tipy na prevenciu cukrovky 2. typu
- 10 vecí, ktoré by ste mali vedieť, ak máte cukrovku
- Príznaky a príznaky cukrovky
Cukrovka, tehotenstvo a vaše deti
- Gestačný diabetes môže byť červenou vlajkou pre diabetes typu 2
- Fyzická aktivita môže znížiť riziko gestačného diabetu
- Dojčenie na prevenciu cukrovky
- Príznaky juvenilnej cukrovky
- 4 kroky na prevenciu cukrovky u detí
Jesť, aby ste porazili cukrovku
- Najlepšie kuchárske knihy o cukrovke
- Cukrovka a zdravé jedlá pre dvoch
- Znížte riziko cukrovky pomocou kofeínu
- Namáčanie zŕn môže znížiť škody súvisiace s cukrovkou
- Recepty a jedlá bohaté na vlákninu
- 8 Prínos vlákniny pre zdravie
- Jedlá a recepty s nízkym glykemickým indexom
