Prečo sa v roku 2014 neprestanete snažiť urobiť všetko v úsilí mať všetko? Tu je päť novoročných predsavzatí, ktorých cieľom je pomôcť ženám nastoliť zdravé tempo a realistické očakávania, pokiaľ ide o vyváženie života a dosiahnutie cieľov.
t 
Ako ambiciózne, zaneprázdnené ženy naše konkurenčné priority - rodina, práca, starnúci rodičia, dobrovoľníctvo a starostlivosť o seba - sú znásobené našimi protichodnými túžbami, akými sú kariéra, úspech, šťastné a zdravé rodiny a honba za osobnosťou vášne. My môcť dosiahnuť tieto veci, ale najskôr sa musíme premôcť a uvedomiť si, že nemôžeme mať všetko naraz. A potom musíme opustiť veci, na ktorých v skutočnosti nezáleží, a vidieť, že dokonalosť je nepriateľom nášho úsilia o úspech.
t Tu je päť novoročných predsavzatí, ktoré sú navrhnuté tak, aby ženám pomohli zdravým tempom a realistickými očakávaniami vyrovnať svoj život a dosiahnuť svoje ciele. V duchu toho, že sa nesnažíte urobiť všetko, by ste mali vybrať iba tri z týchto uznesení a zamerať sa na ne počas prvých mesiacov nového roka. Nesnažte sa ich riešiť naraz. Na jar môžete znova vyhodnotiť, ako dobre plníte svoje ciele a či by ste chceli pridať ďalšie predsavzatia.
1. Odložte mop
t Aké práce v domácnosti vám zaberajú čas a pri ktorých si môžete oddýchnuť? Naozaj potrebujete ustlať posteľ každý deň? Musí byť vaša posteľná skriňa taká organizovaná ako Kongresová knižnica? Rozhodne nepotrebujete každý deň utierať prach a vysávať. Uvoľnite svoje štandardy a uvoľnite si drahocenný čas. Nikoho dom nevyzerá ako časopis, ktorý sa šíri každý deň - ani to nemusí.
2. Požiadať o pomoc
t Či už chcete pomoc okolo domu, niekoho, kto bude voziť vaše dieťa do školy, dobrovoľníkov na obed ocenený učiteľmi alebo pomoc v kancelárii, požiadajte o to, čo potrebujete. Nečakajte, že ostatní budú vedieť, čo chcete. V roku 2014 začnite svoje vety „Môžete, prosím ...“
t Príliš často počúvam ženy, ako mi hovoria, že nechcú požiadať o pomoc, pretože nevedia, ako a kedy budú môcť vrátiť láskavosť. Moja rada je: Nebojte sa o to, pretože väčšina žien nedodržiava skóre. Vie, že to vyžaduje dedinu, a sú radi, že môžu urobiť svoje.
3. Prijmite „dosť dobré“
t Keď začnete nechať ostatných pomáhať vám, budete musieť byť pripravení akceptovať ich spôsoby, ako veci robiť. A aj keď pre seba niečo robíte, stále dokážete prijať dosť dobré. Je mi smutné, keď mi ženy hovoria, že nechcú začať behať, ak nedokážu prejsť míľu za menej ako 10 minút, že nebudú hostiteľmi večierok, pretože nemajú ošetrené okná alebo že v práci neprijmú nové zadanie, pretože nemajú k dispozícii všetky zdroje hore. Pamätajte si, že dokončená úloha - aj keď nie je dokonalá - je stále dokončená.
4. Prestaňte sa porovnávať s inými ženami
Každá žena má svoj vlastný jedinečný talent a silné stránky a úspešné ženy to skutočne dosahujú. Odolávajú tlaku „Michaelovej mafie“ - matiek, ktoré vyrábajú komplikované remeslá a sú dobrovoľníkmi v triede - a nesnažia sa súťažiť alebo dokonca držať krok. Nerobia si starosti s tým, že sa ich sused práve stal partnerom v jej advokátskej kancelárii, a nezaujíma ich, kto je bohatší, tenší alebo múdrejší ako oni. Sústredia sa len na seba. Blahoželajte iným ženám k ich úspechom, akceptujte, že máte svoj vlastný jedinečný súbor zručností a robte viac pre to, čím ste výnimočná.
5. Stratiť slovo „mal by“
t Zakážte vo svojom slovníku 2014 slovo „malo by“. Toto slovo je zvyčajne odrazom hodnotového systému niekoho iného - spoločnosti, médií alebo vašich rodičov. Tieto vonkajšie vplyvy vám hovoria, že by ste mali schudnúť, ísť v práci na povýšenie, zarobiť viac peňazí, stať sa dobrovoľníkom v škole svojho dieťaťa atď. Zabudnite na to, čo vy mal by robiť. Čo ty chcieť robiť? Teraz choď do toho.
