Ako byť sám sebou - SheKnows

instagram viewer

Keď sa pokúšate zistiť, ako byť sami sebou, najväčším trikom je zistiť, kto to je - ale na konci dňa, kým ďalším budete? Zdvorilá spoločnosť a popkultúra vyžadujú generické správanie a predstavy. Vďaka tomu môžeme stratiť zo zreteľa skutočnosť, že sme všetci jednotlivci, jedinečne vybraní z generácií genetického materiálu a vplyvu. Ak sa cítite stratení v zápase alebo máte trochu krízu identity, pokračujte v čítaní myšlienok, ktoré vám pomôžu vrátiť sa k svojmu krásnemu ja.

Detailný záber na ženské ruky pri selfie
Súvisiaci príbeh. 8 spôsobov, ako si zvýšiť sebavedomie-podľa vedy
Žena pletie doma

1Žite zo svojich útrob

Všetci sme sa narodili s inštinktom. Kto sme, motivuje voľby, ktoré robíme, a správanie, ktoré si vyberáme. Jednoduchým príkladom je výber šatníka. Nosíte veľa čiernej a béžovej, pretože ste videli príliš veľa fotografií Angeliny Jolie? Kričí vaša vnútorná rocková hviezda - ktorá sa chce kúpať vo všetkých farbách dúhy - zakaždým, keď siahnete po čiernom vrchu? Rovnaká zásada platí pre rozhodnutia. Vystúpte na chvíľu z kolotoča a počúvajte svoj inštinkt. Je to tam z nejakého dôvodu. Požiadať o radu a spätnú väzbu od ostatných je v poriadku, ale nezabúdajte, že uplatňujete iba vonkajšie podnety, ktoré sú v rozpore s tým, čo hovorí vaše črevo.

click fraud protection

2Majte presvedčenie a stojte si za nimi

Nejde o vytváranie neoblomných názorov a uzavretú myseľ. Niekedy si vytvoríme názor bez všetkých potrebných informácií a s odstupom času vidíme veci inak. Každý z nás však má vrodené zásady, ktoré nám dávajú zmysel. Postavte sa za ne a držte sa ich. Sú súčasťou toho, čo z vás robí toho, kým ste. Pamätajte si staré príslovie: „Ak za niečím nestojíš, zaľúbiš sa do čohokoľvek.“

3Vyhnite sa dvojitým osobnostiam

Existuje mať filter, čo je spoločensky vhodné, a potom existuje stravovanie tomu, kto pred vami stojí, aby bol príjemný. Je napríklad rozdiel, ak pred babičkou nehovoríte urážlivý vtip (filter prístup), prikyvujúc a usmievajúc sa na všetko, čo váš šéf hovorí, aj keď nesúhlasíte s jediným slovom (stravovanie prístup). Je to krehká rovnováha a väčšina ju nemá zvládnutú. Diplomacia je spôsob, akým dokážeme byť nekonfliktní a pritom stále hovoriť o tom, čo máme na mysli.

4Rozvíjajte svoje vlastné záujmy

Vystavte sa všetkému a uvidíte, čo drží. Prečítajte si veľa kníh a časopisov, aby ste získali nápady. Skúste všetko (okrem nelegálnych/škodlivých aktivít) aspoň raz. Podľa toho určíme, aké sú naše schopnosti. Keď na to prídete, zdokonaľovanie týchto zručností znamená, že ste to vy, ale lepšie.

5Nájdite si čas na koníčky

byť kreatívny je terapeutický proces, ktorý je možné najlepšie popísať prostredníctvom skúseností. Všetci máme darčeky. Aké sú tvoje? Ste brilantný pletiar? Môžete navrhnúť prikrývky, vďaka ktorým bude Monet vyzerať ako projekt materskej školy? Viete vyrobiť šperky, vďaka ktorým sa nositeľ cíti ako grécka bohyňa? Smutné je, že strach z odmietnutia môže brzdiť naše umelecké a kreatívne úsilie. Buďte odvážni a buďte aj vy. Ľudia, ktorí si mali užiť váš talent, budú mať záujem, a tí, ktorí nie, budú mať talent niekoho iného. To robí kreatívny svet dokola.

Viac spôsobov, ako milovať seba

Nahá pravda: Ako milovať svoje telo, chyby a všetko ostatné
Ako byť svojim najväčším fanúšikom
3 spôsoby, ako dnes osláviť seba