Kým neprežiješ duševná choroba, je dosť ťažké pochopiť, aké to je. A aj napriek tomu má každá skúsenosť s tým inú. Internet je samozrejme skvelým zdrojom informácií, ale na to, aby ste pochopili, aká je realita života s duševnými chorobami, je najlepšie jednoducho počúvať tých, ktorí tam boli.
Viac: Tweety o tom, aká je depresia v skutočnosti, otvárajú oči
Nedávne vlákno Reddit stojí za prečítanie, ak prežívate mentálne zdravie problémy, ak je to niekto vo vašom okolí alebo sa jednoducho chcete dozvedieť viac o tom, ako v skutočnosti sú duševné choroby. To je niečo, čo by sme mali robiť všetci, vzhľadom na to, že 1 z 5 z nás bude v určitej fáze života trpieť nejakou duševnou poruchou.
Spýtal sa redditor theone1221 psychológov a psychiatrov podeliť sa o to najhlbšie alebo najrozumnejšie, čo im kedy ich pacienti povedali, a tisíce odpovedí, ktoré nasledovali, sú zaujímavým a podnetným čítaním.
O živote s úzkostnou poruchou
"Predstavte si, že by sa každé malé rozhodnutie cítilo, že má následky na život alebo na smrť."
"Je to ako šachová hra na život alebo na smrť." Musíte myslieť 10 ťahov dopredu a mať krok pre každú situáciu vopred. Strach zo smrti sa zhoršuje s každým možným krokom, ktorý analyzujete. A ak život urobí krok, ktorý ste nevideli, okamžitý rozpad, bez ohľadu na to, aký malý bol tento krok bezvýznamný. “
Na pocit samovraždy
"Chcem sa zabiť, ale nechcem zomrieť."
"Neviem, z čoho mám väčší strach: že sa jedného dňa zobudím s vôľou zabiť sa alebo že to nikdy neurobím."
"Nechcem spáchať samovraždu, pretože som v depresii - nie som." Život je krásny a je mi cťou mať ho možnosť zažiť, som však vyčerpaný a rád by som sa vrátil tam, odkiaľ som prišiel. Mám pocit, že je mojím ľudským právom urobiť toto rozhodnutie. “
Na depresii
"Nie je to smútok." Niekedy... často... mám pocit, že ma prikrýva prikrývka. Som od hlavy po päty zabalený v sebe, nemôžem sa pohybovať, nemôžem dýchať, nemôžem byť ja. Mám pocit, že ma niekto len balí, a nemôžem s tým nič urobiť. Tvárim sa, že je všetko v poriadku, tvárim sa, že som šťastný a dobre sa bavím, ale v skutočnosti... som zaseknutý a nemôžem uniknúť. “
"Vrchol sa zvyšuje, čím ďalej stúpam."
Viac: Ako rozpoznať príznaky depresie
O schizofrénii
"Pacient so schizofréniou, ktorá ho opisovala tak, že trávi celý deň v uzamknutej miestnosti so stereom na plný výkon a nemôže znížiť hlasitosť."
'' Nikdy som si nemyslel, že som blázon, kým mi niekto nepovedal, že som. ''
"Lieky spôsobili, že hlasy zmizli." „Teraz som osamelý.“
O komplexnosti duševných chorôb
"Pracoval som s dieťaťom (11 rokov), ktorému diagnostikovali Aspergerov syndróm, a viedol som rozhovor o tom, ako to ovplyvňuje medziľudskú komunikáciu." Tápal som vo vysvetľovaní neverbálnych narážok, nedorozumení atď., Keď mi povedal: „Je to ako pokúšať sa vysvetliť farbu niekomu, kto je farboslepý.“
Zostať nádejný
"Skutočné ja spím niekoľko rokov." Dúfam, že sa jedného dňa zobudí, aby ma zachránil. "
Na stigme
"Robil som rozhovor s bipolárnym pacientom." Spýtal som sa ho, ako by sa charakterizoval: „altruistický milovník pravdy a krásy“. Potom som sa ho spýtal, ako by ho ostatní charakterizovali: „Asi tak trochu ***“.
Pre informácie a podporu v otázkach duševného zdravia, navštívte Kanadskú asociáciu duševného zdravia.
Viac: Pohyblivé video ukazuje, aký je skutočne život so schizofréniou (POZOR)
