Uplynulé Vianoce bol jeden z darov, ktoré som dostala od švagrinej, rezervácia farbičiek a farebné ceruzky. Vo veku 40 a viac rokov som si myslel, že možno nesprávne označila darček určený pre jedno z mojich detí alebo mladších neterí. V skutočnosti bol darček pre mňa.
Uplynulé Vianoce bol jeden z darov, ktoré som dostala od švagrinej, rezervácia farbičiek a farebné ceruzky. Vo veku 40 a viac rokov som si myslel, že možno nesprávne označila darček určený pre jedno z mojich detí alebo mladších neterí. V skutočnosti bol darček pre mňa.
Viac:9 vtipných dôvodov, prečo si môj syn myslí, že som vyrastal v praveku
Omaľovánky pre dospelých sú v posledných mesiacoch celkom trendy. The Informuje o tom web Crayola sfarbenie pomáha dospelým cítiť sa kreatívne a uľahčiť si myseľ. Táto stránka ponúka výber omaľovánok určených špeciálne pre dospelých spotrebiteľov.
Článok uverejnený na CNN v januári ešte viac prinieslo výhody farbenia, pričom experti tvrdia, že aktivita má potenciál znížiť úzkosť, zvýšiť koncentráciu a všímavosť.
Myšlienka farbenia v mojom veku znela zábavne, ale bol som skeptický voči emocionálnym a mentálnym výhodám, ktoré som mohol získať. Ako dieťa som miloval čerstvú škatuľku pasteliek, najmä balenie Crayola 64, ktoré malo na vonkajšej strane škatule vstavané orezávadlo. Keď som bol malý, moje kresby boli celkom dobré, ale ako som starol, moje výtvarné schopnosti akoby upadali. Dospelý výlet do hrnčiarskeho mesta v meste potvrdil, že som stratil talent, ktorý som mal ako dieťa. Kým moji rovesníci maľovali hrnčeky a vázy hodné police v MOMA, môj vlastný maľovaný tanier vyzeral dosť smutne.
Viac: Prečo milujem televízny čas so svojimi deťmi
Omaľovánka, ktorú mi dala švagriná, mala názov Omaľovánka CALM: Krásne obrázky na upokojenie vašich starostí -dosť veľký prísľub brožovanej knihy naplnenej stránkami obrázkov s čiernym lemovaním. Skutočne mi krabica farebných ceruziek pomôže nájsť nejaký vnútorný Zen?
Nebol som presvedčený, ale rozhodol som sa to skúsiť. Keď som si sadol za svoj kuchynský stôl, rozhodne som nebol tak zastrašený ako v obchode s farbami-vlastná keramika.
Obrázky už boli - všetko, čo som musel urobiť, bolo zafarbiť čiary, ale to bolo v skutočnosti trochu zložitejšie, ako to znie. Potreboval som si nasadiť okuliare na čítanie, pretože niektoré farbiace oblasti boli dosť malé. Najprv som si nebol istý, aké farby použiť (toľko možností v tej farebnej škatuľke na ceruzky!), Potom som zistil, že na tom nezáleží. Nikto nechodil známkovať a dokonca ani vidieť žiadnu z mojich dokončených prác.
Začal som maľovať sólo a čoskoro sa ku mne posadil môj 12-ročný syn. Už dlho sa nefarbil, pretože to bola aktivita, ktorá mizla, keď sa zvyšovalo zaťaženie jeho domácich úloh a športových záväzkov. Ale keď som dostal svoju omaľovánku, on a jeho sestra v puberte sa oboch pýtali, či by som im tiež kúpil omaľovánky.
Akt farbenia spolu nás oboch udržiaval v prítomnosti bez obvyklých každodenných rušivých vplyvov na počítač alebo mobilný telefón. Všímavosť bola okamžitá. Hovorili sme o tom, aké farby použiť, ale aj o veciach, ktoré sa dejú v škole a živote všeobecne. Nie som si istý, či úplne verím v sfarbenie, ale musím priznať, že to bol skutočne relaxačný spôsob, ako stráviť nejaký čas v spojení so svojim synom.
Dokážete zachovať pokoj a farbu? Navrhujem, vezmite si ceruzky a zistite to.
Viac:Čo som sa naučil na päťdňovej očiste
