Aj keď sú zdravotné výstrahy všade, ohromujúcich 40 percent Britov stále svieti. Bez ohľadu na to, ako náklady rastú s každým rozpočtom alebo koľko ľudí pokračuje v rakovine pľúc, počet fajčiarov klesá príliš pomaly. Nielen rakovina a emfyzém pochádzajú z fajčenia: Mnoho ďalších nešťastných vedľajších účinkov nie je dobre známych. Prečo ich tento mesiac neuvažovať a nevyužiť 31. máj ako deň, kedy s tým prestanete?
Poškodenie vášho imunitného systému
Fajčenie môže postihnúť takmer každý orgán vášho tela, pretože nie je nebezpečný len nikotín, ale aj chemikálie v tabaku, ako je oxid uhoľnatý, decht, formaldehyd, kyanid a amoniak. Oxid uhoľnatý okrem toho, že je karcinogénny, bráni červeným krvinkám získať úplné množstvo kyslíka potrebného pre zdravý bunkový rast. To povzbudzuje karcinogény v tabaku, aby sa naviazali na bunky v celom vašom tele a poškodili ich. Oslabený imunitný systém spôsobuje, že fajčiari sú náchylní na celý rad ďalších chorôb a chorôb.
Poškodenie srdca
Zvýšený krvný tlak a zvýšený srdcový tep, ako aj zúženie tepien, ktoré riadia tok krvi a kyslíka, môžu viesť k srdcovým chorobám a zlyhaniu srdca. Takže aj keď rakovina neprihlási o život fajčiara, môže dôjsť k smrteľnému a veľmi náhlemu infarktu.
Poškodenie počtu spermií
Fajčenie môže znížiť počet spermií a tiež spôsobiť, že muži sú bezmocní. V správe BBC vo Veľkej Británii sa uvádza, že fajčiari sú dvakrát častejšie ako nefajčiari postihnutí erektilnou dysfunkciou. Fajčenie spôsobuje aterosklerózu alebo kôrnatenie tepien napájajúcich penis a nikotín tiež sťahuje menšie cievy, čo vedie k impotencii.
Poškodenie pokožky a mozgu
Často si myslíme, že môžeme vidieť fajčiara kvôli viditeľnému poškodeniu jeho pokožky, a preto: Nový vedec oznámila, že štúdia na Nagoya City University v Japonsku zistila, že fajčenie vedie až k 40 -percentnému zníženiu produkcie kolagénu potrebného na obnovu pokožky. To, samozrejme, vedie k predčasnému starnutiu a nadmernému tvorbe vrások. Čím viac mozgových buniek odumiera, tým dlhšie človek fajčí a v dôsledku toho môže byť znížená funkcia mozgu. Môžete tiež dostať mozgovú príhodu kvôli zúženiu krvných ciev zásobujúcich mozog.
A ďalšie škody
Medzi ďalšie menej známe vedľajšie účinky patrí osteoporóza a oslabené kosti, problémy s chrbtom, vredy, zápal priedušiek, potrat počas tehotenstva a náchylnosť na infekcie. Fajčenie počas tehotenstva alebo okolo detí je tiež očividne veľké nie, pretože účinky chemikálií v cigaretách môžu byť katastrofálne. Zrátané a podčiarknuté: Ak je stále zapnuté, je čas prestať.
Ak potrebujete pomoc s ukončením prihlásenia do http://smokefree.nhs.uk/ alebo zavolajte na 0800 022 4332
Viac o fajčení
Prečo si zapáliť cigaretu stále nie je dobrý nápad
Fajčí váš tínedžer?
Lieky na najnezdravšie návyky
