Sladké zemiaky dodávajú tomuto jednoduchému receptu na vegánsku hash prirodzene sladký rozmer a nádhernú farbu. Podávajte ako raňajkové jedlo pre pohodlie alebo ako vegánsku prílohu, ak máte po ruke množstvo sladkých zemiakov.Sladké zemiaky dodávajú tomuto jednoduchému receptu na vegánsku hash prirodzene sladký rozmer a nádhernú farbu. Podávajte ako raňajkové jedlo pre pohodlie alebo ako vegánsku prílohu, ak máte po ruke množstvo sladkých zemiakov.
![Hash sladkých zemiakov](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Súvisiaci príbeh. Vegánske veľkonočné menu
Hash sladkých zemiakov
Slúži 8
Zloženie:
-
t
- 2 lyžice olivového oleja
- 2 lyžice kokosového oleja
- 1 malá cibuľa, nakrájaná na kocky
- 2 libry sladkých zemiakov a/alebo jamov, ošúpané, nakrájané na kocky
- Soľ a čerstvo mleté čierne korenie
- 2 zelené jablká, nakrájané na kocky
- 1 lyžica mletého čerstvého rozmarínu
- 2 lyžice mletej čerstvej petržlenovej vňate
- 1 šálka nasekaných vlašských orechov
t
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Olej zohrejte vo veľkej panvici na strednom ohni.
- Pridajte cibuľu a batáty a výdatne dochuťte soľou a korením. Varte za častého miešania 10 minút.
- Pridajte jablká, rozmarín a petržlenovú vňať. Varte za častého miešania 5 minút.
- Panvicu prikryte a varte ďalších 10 minút alebo kým batáty nezmäknú. Dochutíme soľou a korením.
- Vmiešajte vlašské orechy a ihneď podávajte.
t
t
t
t
Chutnejšie recepty na vegánske raňajky!