Marinovaný artičokový šalát - SheKnows

Tangy marinované artičokové srdcia, pečená paprika a cícer sú delikátnou kombináciou tohto zdravého srdca s vysokou chuťou Vegetárian šalát. Ak vás nudí vaše obvyklé vegánsky šalátrecepty, táto prebudí vaše chuťové poháriky silným puncom chutí. Najlepšie na tom je, že to môžete urobiť vopred a nechať marinovať v chladničke až tri dni, aby sa spojili chute.
Tangy marinované artičokové srdcia, pečené papriky a cícer sú delikátnou kombináciou tohto zdravého vegánskeho šalátu s vysokou chuťou a srdcom. Ak vás nudí vaše obvyklé recepty na vegánsky šalát, táto prebudí vaše chuťové poháriky silným puncom chutí. Najlepšie na tom je, že to môžete urobiť vopred a nechať marinovať v chladničke až tri dni, aby sa spojili chute.

Súvisiaci príbeh. Martha Stewart sa práve podelila o krémové brokolicové kari, ktoré budete opakovať túto jeseň

Marinovaný artičokový šalát

Slúži 4

Zloženie:

t
• 1-1/2 šálky marinovaných srdcov artičokov, nahrubo nasekaných

t

• 1 (15 uncí) môže cícer alebo garbanzo fazuľa, opláchnuť, scediť
click fraud protection

t

• 1 šálka pečenej červenej papriky z nádoby, nahrubo nasekanej

t

• 1 lyžica najemno nastrúhanej citrónovej kôry

t

• 2 lyžice nadrobno nakrájanej čerstvej petržlenovej vňate

t

• Štipka sušeného oregana

t

• Čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

Pokyny:

t
1. Všetky ingrediencie dajte do strednej misky, premiešajte a obalte. Ihneď podávajte alebo uchovávajte v chladničke až 3 dni.

Ďalšie lákavé recepty na vegánsky šalát!