Ach, to nekonečné množstvo štúdií a zdravia správy ktoré nám hovoria, čo robíme svojmu telu zle. Je to otravné nie? Ako neustále pripomínanie toho, ako ako ľudia zlyhávame. To znamená, že existuje niekoľko správ o zdraví, ktoré by pre vás mohli znamenať skutočne skvelé veci.
1. Po prvé, hudba z teba robí sakra inteligentného
Každý má rád hudbu, nie? Robí niekto nie počúvať hudbu? Naozaj si nemyslím, že je to možné v dnešnom jednoduchom svete streamovania. A ukazuje sa, že rovnako ako dýchanie alebo chôdza, jedna z vecí, ktoré zo svojej podstaty robíme každý deň, je celkom zdravá. Štúdia publikovaná v Národná akadémia vied väčšinou sa to robilo u dospievajúcich, ale naznačuje to počúvanie vašich jamov zlepšuje pamäť a gramotnosť. Za prehrávanie hudby získate bonusové body.
2. Veda oficiálne podporuje koniec dokonalosti
Snažíme sa byť takí dokonalí vo všetkom, čo robíme: pracovné pohovory, pracovné výkony, rodičovstvo, manželstvo a zoznam pokračuje. Ale to naozaj
3. Boj s rakovinou tohto modelu dokazuje, že krása je tak tak ani jedna veľkosť nevyhovuje všetkým
AKA: Všetci sa môžeme prestať báť vyzerať určitým spôsobom. A nie, že dostať sa na rakovinu je dobré v akejkoľvek situácii, ale tento príbeh je dokonalou pripomienkou že naše telá na nás môžu veľmi dobre útočiť, ale môžeme sa brániť a dokážeme sa prekonať. Nie všetko sa končí tragicky.
4. Pikantné jedlá vás v skutočnosti nezabíjajú
Viem, je to naozaj taký pocit, keď ich jete a vaše ústa a hrdlo sa chystajú začať fajčiť, sú tak horké (ale chutia tak dobre). Existovala však štúdia publikovaná v časopise British Medical Journal to hovorí pravý opak. Vlastne môžu znížiť riziko predčasnej smrti pretože ich konzumácia má za následok menší počet úmrtí na rakovinu, srdcové choroby a problémy s dýchaním.
5. Niežeby ste fajčili hrniec, ale ak áno ...
... viete, vo vašich experimentálnych dňoch to možno nespôsobilo takú škodu, ako by ste si mysleli. Podľa novej štúdie to Zdá sa, že neukazuje silné väzby na depresiu alebo astma, duševné alebo fyzické zdravie neskôr v živote. To buď znamená dobré veci pre vás, alebo pre vašich tínedžerov, ktorým s najväčšou pravdepodobnosťou v určitom okamihu strčí kĺb, pretože je to teraz na niektorých miestach skutočne legálne.
6. Konečne môžete uznať, že twerkovanie je hip
Miley Cyrus to preslávila, ale toto urobil človek urob to fitness instruktor takže oveľa lepšie. Lexy Panterra zdieľala video na svojom Youtube a twerkovala tak dobre, že by to mohlo byť niečo, s čím sa teraz môžete spájať. Má dokonca celok Kanál YouTube venovaný twerkovacím cvičeniam. Ak sa teda hanbíte to vyskúšať, teraz môžete použiť výhovorku, že spaľujete tuky.
