Dnešná večera: Kura s olivovou kôrkou - SheKnows

instagram viewer

Ste unavení jednoduchým posypaním kuracieho mäsa soľou a korením a pražením? Skúste pridať kôru. Čierne olivy a syr feta sú perfektnou kombináciou.

Rachael Ray
Súvisiaci príbeh. Rachael Ray práve zdieľa jednoduchú balzamovú kuraciu marinádu, ktorá úplne nahrádza našu BBQ omáčku

Čierne olivy sú vynikajúce ako občerstvenie, nakrájané na pizzu alebo rozomleté ​​na tapenádu ​​na sušienky. Ale čo keby ste tú tapenádu ​​namazali na kura a potom ste ju upiekli? Získate chutnú kôrku, ktorá je slaná a lahodná zvonku, a zvnútra vlhký kus kuracieho mäsa, ktorý vytvorí predjedlo, ktoré je mimo tohto sveta. Ak sa vám to zdá ako veľa práce na týždeň v noci, odložte svoje obavy. Tento recept mi ​​trval iba 30 minút od začiatku do konca a konečným výsledkom bolo ľahko jedno z najlepších kuracích jedál, aké som kedy mal.

Kura s olivovou kôrkou

Zloženie:

  • 1 (14 uncí) môže čierne olivy
  • 3 unce syra feta
  • 1 lyžička sardelovej pasty
  • 1 šálka strúhanky Panko
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 2 kuracie prsia
  • Soľ a korenie podľa chuti

Pokyny:

  1. V kuchynskom robote skombinujte olivy, fetu a sardelovú pastu a nechajte pôsobiť, kým nie sú dobre spojené, asi dve minúty; odložiť bokom. Nalejte strúhanku do malej misky a odložte.
    click fraud protection
  2. Olivový olej zohrejte vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Kura posypeme z oboch strán soľou a korením a opekáme na panvici dve minúty z každej strany. Premiestnite kura na reznú dosku.
  3. Stierkou rozotrieme olivovú zmes na obe strany kuracieho mäsa. Kuracie mäso s olivami pokvapkáme strúhankou a uložíme na plech vystlaný fóliou. Pečte v rúre 20 minút. Podávajte ihneď.

Ostatné olivové recepty od SheKnows

Zelené olivy s rascou a citrónom

Nové zemiaky s olivami

Ryžový šalát so zelenými olivami a paprikou