Keď budete nabudúce okolo niekoho, kto má grcky, nechodte po škrupinách, dajte im namiesto nich vajíčko.
Ak sa v poslednom čase cítite náladovo, nevrlo alebo ste úplne nešťastní, možno nejedíte dostatok vajíčok. Z Holandska prišiel nový, a dosť zvláštny, výskum, ktorý naznačuje, že vajíčka vás môžu nielen urobiť krajšími, ale môžu vás tiež prinútiť hlbšie sa ponoriť a byť charitatívnejší.
Podľa výskumu vajcia obsahujú hormón šťastia, serotonín, ktorý môže zvýšiť vašu náladu a dokonca spôsobiť, že máte pocit, že by ste chceli zvýšiť štedrosť.
Viac:Vedeli ste, že jablká vám môžu navodiť náladu?
Vedci z Leidenského inštitútu pre mozog a poznávanie zistili, že tryptofán, ktorý sa nachádza vo vajíčkach, v skutočnosti sa v tele premieňa na serotonín, vďaka čomu sa cítime dobre a môže tiež zdvojnásobiť našu charitu nadšenie.
"Naša štúdia je prvou ukážkou toho, že charitatívne darovanie je možné posilniť doplnkami stravy súvisiacimi so serotonínom," uviedli vedci.
Je to skvelá správa pre ľudí, ktorí organizujú charitatívne akcie a večere - uistite sa, že je v ponuke nejaký druh vajíčka, a sledujte, ako príde dvakrát toľko darov.
Viac:30 spôsobov, ako si dnes niekomu urobiť deň
Koľko vajíčok teda musí niekto skonzumovať, kým sa tryptofán uchytí a uplatní svoje kúzlo? Podľa výskumu stačia tri vajíčka.
Nie je to len pri vajíčkach - fazuľa, hydina, ovos, ryby, syry, tofu, semená a orechy obsahujú aj tryptofán, ktorý sa premieňa na serotonín.
Nabudúce budete potrebovať od niekoho láskavosť alebo pôjdete požiadať svojho bankového manažéra o pôžičku, prineste mu jedlo, ktoré ho zjemní, a uistite sa, že sú v ňom aj niektoré prísady zvyšujúce serotonín.
Viac zábavy pri jedle
Reakcie Austrálie na predajné automaty s horúcimi čipmi na Twitteri sú na mieste
Čo by som dodal za 25 dolárov od McDonald’s
5 obľúbených obľúbených detských nezdravých jedál
