Táto zapečená kukurica s klasmi s takou syrovou chuťou je nielen lahodná, ale vďaka ľanovým semienkam bohatá aj na omega-3 mastné kyseliny. To je dobrá výhovorka na pár sekúnd, nie?
Súvisiaci príbeh. 5 Ina Garten Summer Recepty na kukuricu To bude hit pri vašom ďalšom grilovaní
Ľanové semená sú veľmi jedinečné semená, ktoré obsahujú veľa omega-3 mastných kyselín, a ich posypaním na kukuricu im dodá výživové hodnoty. Ak ste teda typ človeka, ktorý rád posype parmezánom na vaše cestoviny, kým ho ani nevidíte čo už je pod tým, potom si túto syrovú kukuricu na klasu určite užijete bez toho krivda.
Vynechajte varenie alebo grilovanie a skúste ich upiecť v rúre. Pretože sú zabalené vo fólii, vlhkosť a chuť sú uväznené vo vnútri.
Pečená kukurica na klasu s parmezánom a ľanovými semienkami recept
Výnosy 4
Zloženie:
- 4 kukuričné klasy
- 4 lyžice strúhaného parmezánu
- 2 lyžice ľanových semienok
- 4 lyžice zmäknutého masla
Pokyny:
- Rúru predhrejte na 400 stupňov F.
- Kukuricu potrieme maslom.
- Posypeme parmezánom a ľanovými semienkami.
- Každý kukuričný klas zabaľte hliníkovou fóliou.
- Pečte 30 minút alebo do mäkka.
Viac receptov na kukuricu
Kukuričný klas: 3 spôsoby
Grilovaná kukurica na klasu
Pečená kukurica s kyslou smotanou, čili a syrom
