Chystáte sa na výzvu? Toto je veľmi príťažlivé, keď vezmete do úvahy svoje ciele: Stretnite sa s rodinou, priateľmi a susedmi a vychutnajte si pomalé jedlo, čerstvé jedlo, ktorého výroba stojí nie viac ako 5 dolárov na osobu.
Podľa Slow Food USA je pomalé jedlo - opak rýchleho občerstvenia - zdravé, miestne a chutné. Je to jedlo, ktoré je dobré pre vás, dobré pre poľnohospodárov a robotníkov a dobré pre planétu. Septembra 17. 2011 sa bude konať výzva 5 dolárov v celej krajine. Pre túto výzvu je každý, kto sa zúčastní, pravdepodobne víťazom!
Výzva 5 dolárov
Organizátorom súťaže $ 5 Challenge je Slow Food USA ako spôsob, ako ukázať verejnosti, že „hodnotné jedlo“ nemusí pochádzať z reštaurácie rýchleho občerstvenia (5 dolárov je spravidla cena, ktorú by ste zaplatili za jedlo z rýchleho občerstvenia). Organizácia chce tiež poslať správu, že pre ľudí v mnohých komunitách je príliš ťažké získať prístup k zdravým a čerstvým potravinám.
Zamyslite sa nad zábavou, ktorú môžete zažiť spolu s učením ostatných, že dobré jedlo nemusí stáť príliš veľa, a že si môžete vychutnať príjemné jedlo v kruhu rodiny a priateľov, ktorí sa delia o príbehy a udalosti deň! Ako často sa to stane, keď si vyberiete jedlo z priechodného okna?
Myslíte si, že výzvu zvládnete? Ak svoje jedlo otvoríte pre verejnosť, môžete ho navštíviť slowfoodusa.org zaregistrovať vo svojej komunite. Každý môže zorganizovať výzvu a existuje mnoho výziev, ktoré sa už majú uskutočniť. Nájdite vo svojej komunite.
Pomalé vs. rýchle občerstvenie
Zdravé stravovanie je to možné bez ohľadu na váš rozpočet. Slow Food USA uľahčuje výzvu tým, že poskytuje nápady a tipy na jedlo a ďalšie zdroje. Medzi niekoľko návrhov patrí usporiadanie potluckovej akcie, súťaže vo varení pre skupinu a povzbudenie vašich detí, aby sa zapojili do prípravy jedla. Výučba nových kuchárskych zručností je úžasný spôsob, ako zaistiť nepretržitú účasť na príprave pomalého jedla!
Stephanie Romine, DailySpark redaktor, dajte dohromady niekoľko nákupných porovnaní, vďaka ktorým sa vám skutočne bude chcieť prejsť autom. Za približne 20 dolárov ste si mohli kúpiť buď štyri kombinované jedlá v Burger King, alebo:
- 1 box Morningstar Farms Grillers Originálne bezmäsité hamburgery
- 1 libra 96% chudého mletého hovädzieho mäsa
- 16 uncí kešu
- 1 libra jahôd
- 10 kíl zemiakov
- 1 galón 100% organickej pomarančovej šťavy
- 1 libra mrazenej miešanej zeleniny
- 1 zväzok brokolice
- 1 libra vrecka sušených pinto
Výroba čerstvého, pomalého jedla za rozumnú cenu nemusí byť náročná. Pomôcť vám s plánovanie jedla nápady, zvážte nasledujúce zdroje:
EatingWell poskytuje zoznam Recepty na jedlo za 5 dolárov.
NPR online má a "Ako nízko dokážeš ísť" sekcia so skvelými nápadmi na jedlo.
Cook navždy ponúka tipy a nápady na jedlá, ktoré si môžete pripraviť zo sezónne dostupných potravín.
Slow Food San Francisco má „Začnite variť!“ večere za 5 dolárov a menej.
Na Slow Food USA nájdete kapitoly miestne vo vašej oblasti ktoré môžu mať udalosti, ktoré sa uskutočnia v septembri 17. Ak kapitola vo vašom okolí neexistuje, sú k dispozícii aj informácie o tom, ako môžete pracovať na jej začatí!
Slow Food USA nie je len na podujatie raz za rok. Organizácia existuje tak, aby „pracovala na vzdelávaní verejnosti a propagácii miestnych a regionálnych potravín, chrániť biodiverzitu a spájať ľudí v celej krajine s potravinami a ľuďmi, ktorí rastú to. ”
Postavte sa výzve a spomaľte, aby ste si užili zdravšiu výživu a životný štýl!
Tipy, ako dostať svoje jedlo ďalej
Ušetrite peniaze: Jedzte lokálne a sezónne
10 skromných tipov na varenie pre jedlá vhodné pre rodinu
Ako ušetriť peniaze na potravinách
Jedlá, ktoré šetria peniaze i čas
10 stratégií pre zdravé rodinné jedlá
Ušetrite peniaze s kupónmi
