Taco noc je vždy zábava Vegetárian nápad na večeru pre rodinu. Tieto vegánske fazuľové tacos sa dajú ľahko pripraviť a môžu sa podávať so španielskou ryžou, nakrájaným avokádom, salsou a vegánmi syr.
Taco night je vždy zábavný nápad na vegánsku večeru pre rodinu. Tieto vegánske fazuľové tacos sa dajú ľahko pripraviť a môžu sa podávať so španielskou ryžou, nakrájaným avokádom, salsou a vegánsky syr.
Súvisiaci príbeh. Martha Stewart sa práve podelila o krémové brokolicové kari, ktoré budete opakovať túto jeseň
Pikantné fazuľové tacos
Slúži 8
Zloženie:
-
t
- 1 (15-unca) môžu čierne fazule, opláchnuté, vyčerpané
- 1 (15 uncí) môže pinto alebo fazuľa opláchnuť, scediť
- 1 jalapeno, naočkované, mleté
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- 1/4 šálky mletej červenej cibule
- 1/2 čajovej lyžičky mletého kmínu
- 1/2 čajovej lyžičky mletého koriandra
- Chilli prášok podľa chuti
- Soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
- 1/4 šálky mletého čerstvého koriandra
- 2 lyžice olivového oleja
- 8 vegánskych kukuričných tortíl (vyskúšajte miskové tortilly), zohriate
- Reďkovkové klíčky alebo nastrúhanú kapustu alebo šalát
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Vo veľkej mise zmiešajte fazuľa, jalapeno, cesnak, cibuľu a korenie. Pomocou roztlačovača zmiešajte suroviny dohromady.
- Dochutíme soľou a korením a vmiešame koriander.
- Na veľkej panvici zohrejte olej na strednom ohni a nalejte zmes fazule. Varte za stáleho miešania, kým sa nezohreje.
- Po lyžiciach vložíme do kukuričných tortíl a zalejeme klíčkami alebo kapustou alebo šalátom.
t
t
t
Ešte chutnejšia vegánska večera recepty!
