Možno ste si mysleli, že problémy s nočníkom budú problémom iba pre vášho drobca, ale prechod na „dvojku“ môže byť náročný pre každého - najmä ak ste tehotná alebo čerstvá mama. Ak máte zápchu, porozprávajte sa so svojím lekárom o vyskúšaní zmäkčovača stolice.
Zápcha - definovaná ako menej ako tri pohyby čriev týždenne; stolice, ktoré sú tvrdé, suché alebo hrudkovité; ťažko priechodné stolice; alebo pocit, že neprešla všetka stolica - môže postihnúť ľudí všetkých vekových skupín a veľkostí. Môžu to byť spôsobené niektorými liekmi alebo doplnkami, zmenami v diéte alebo diétou s nízkym obsahom vlákniny, príliš veľa mliečnych výrobkov, cestovaním, sedavým životným štýlom, stresom a-uhádli ste-tehotenstvom.
Aj keď sa môžete pokúsiť zmierniť nepohodlie niektorými zmenami životného štýlu, lekár vám môže odporučiť zmäkčovadlo stolice. Účinnou látkou vo väčšine zmäkčovadiel stolice je dokusát sodný, ktorý funguje tak, že zvyšuje množstvo vody, ktoré stolica absorbuje v čreve, čím je stolica mäkšia a ľahšie sa jej prechádza. Navyše zmäkčením stolice môžu tieto lieky zmierniť napätie súvisiace s výskytom vzplanutia hemoroidov - ktoré sú bohužiaľ medzi preggos tiež bežné.
Ak máte zápchu, pozrite sa na naše odporúčania uvedené nižšie pre zmäkčovače stolice a začnite hneď pociťovať úľavu. Pred použitím akýchkoľvek liekov-dokonca aj voľne predajných zmäkčovačov stolice-sa však vždy opýtajte zdravotníckeho pracovníka, najmä ak ste tehotná, dojčíte alebo sa zotavujete po pôrode.
Našim poslaním v SheKnows je posilniť a inšpirovať ženy a uvádzame iba produkty, o ktorých si myslíme, že sa vám budú páčiť rovnako ako my. Upozorňujeme, že ak si niečo kúpite kliknutím na odkaz v tomto príbehu, môžeme dostať malú províziu z predaja.
1. Zmäkčovač stolice Kirkland Signature
Ušetrite si cestu do skladu. Tieto gély na zmäkčenie stolice Kirkland Signature, podobné zmäkčovačom stolice Colace, jemne zmierňujú zápchu bez stimulantov. Namiesto toho každý zo 400 mäkkých gélov obsahuje 100 miligramov sodnej soli dokusátu účinnej látky pre pohodlnú úľavu.
2. Aviváž stolice Colace
Colace Zmäkčovač stolice Regular Strength je prostriedok bez stimulantov, ktorý poskytuje jemnú, efektívnu a postupnú úľavu za 12 až 72 hodín. Colace môže zmierniť niekoľko symptómov príležitostnej zápchy, vrátane zriedkavých alebo nepravidelných pohybov čriev, namáhania počas stolice a tvrdej suchej stolice. Normálne silné kapsuly obsahujú 100 miligramov sodnej soli dokusátu.
3. Základy zmäkčovania stolice Wellness Basics
Rovnako ako naše dve najlepšie možnosti, aj zmäkčovač stolice Wellness Basics obsahuje 100 miligramov sodnej soli dokusátu dvojfarebné mäkké gély poskytujúce spoľahlivú úľavu od zápchy, typicky vyvolávajúce pohyb čriev v 12 až 72 hodín. Je jemný a bez stimulantov a porovnáva sa s aktívnou zložkou v zmäkčovadle stolice Colace a je hrdo vyrobený v USA.
4. Tekutý gél na zmäkčenie stolice DulcoLax
Je vyrobený zo 100 miligramov sodnej soli dokusátu sodného na zmäkčenie stolice, bez stimulantov (a vzorec bez cukru!) od DulcoLax poskytuje jemnú a pohodlnú úľavu od zápchy a nepravidelnosť. Ľahko prehltnuteľné tekuté gély spravidla vyvolávajú pohyby čriev v priebehu 12 až 72 hodín.
5. Tablety na zmäkčenie stolice Senokot-S Dual Natural Laxative Plus
Tablety Senokot-S Dual Action kombinujú štandardizovaný koncentrát senna, prírodné rastlinné preháňadlo, s 50 miligramov sodnej soli dokusátu, zmäkčovača stolice, na zaistenie občasnej úľavy cez noc zápcha Senna sa používa ako preháňadlo už v starovekom Egypte. Keď užijete preháňadlá Senokot, 8,2 miligramov sennosidov - alebo čistenej Senny - do značnej miery zostane neaktívne, kým sa nedostane do hrubého čreva, kde ho špeciálne enzýmy premieňajú na zlúčeniny stimulujúce črevo tzv aglykóny. Tablety Senokot-S sa môžu užívať pred spaním a vo všeobecnosti pomáhajú zmierniť príznaky za šesť až 12 hodín.
