Ak ste zmätení z nespočetného množstva čísel a tvrdení uvedených na opaľovací krém produktov a čo skutočne znamenajú, nie ste sami. FDA nedávno oznámil nové smernice, ktorých cieľom je pomôcť spotrebiteľom vybrať si najúčinnejšiu ochranu pred slnkom a vyhnúť sa neistote pri nakupovaní. SheKnows hovorila s doktorom Darrellom Rigelom, členom Americkej spoločnosti pre dermatologickú chirurgiu, aby zistila viac o nových smerniciach a čo znamenajú pre Američanov.
Zmätok v opaľovacích krémoch
Nie všetky opaľovacie krémy sú si rovné a rozhodnúť sa pre nespočetné množstvo dostupných možností pre vás najlepšiu ochranu. Jediné, čo môžete skutočne urobiť, je dúfať, že to, čo ste si vybrali, bude vykonávať prácu, ktorú tvrdí. „Najväčším problémom je, že pre spotrebiteľa je veľmi ťažké vybrať si nový opaľovací krém. Pokiaľ nie ste chemik, môže byť veľmi mätúce vedieť, čo si kúpiť, “hovorí doktor Rigel. Aký typ ochrany získate oproti tomu, čo potrebujete, je najľahšia časť nakupovania na slnku, ale nové, prísnejšie predpisy v ideálnom prípade zaistia, že to, čo vidíte na fľaši, dostanete.
Ideálny vzorec
Čo je teda ideálne? Najúčinnejším opaľovacím krémom bude ten, ktorý blokuje lúče UVA aj UVB, a nové predpisy budú vyžadovať, aby sa opaľovacie krémy testovali na ich schopnosť blokovať oba. FDA v súčasnosti vyžaduje iba testovanie ochrany pred UVB lúčmi. A ak vás zaujíma, aký je v tom rozdiel, je to dosť dôležité.
UVA: Tieto lúče sú z týchto dvoch najškodlivejšie a predstavujú väčšiu hrozbu rakoviny kože a poškodenia slnkom (jemné linky a vrásky spôsobené príliš veľkým počtom času na opálenie). UVA lúče môžu preniknúť aj cez sklo.
UVB: Tieto lúče sú zodpovedné predovšetkým za spálenie slnkom, ale môžu tiež spôsobiť rakovinu a iné poškodenia pokožky.
Kúpa fľaše opaľovacieho krému dnes neznamená, že budete chránení pred obidvoma druhmi lúčov a všetko, čo je na fľaši napísané a tvrdí, že chráni pred oboma, nemusí byť dokázané. Nové usmernenia dúfajú, že to zmenia. "Na fľaši nebude nič, čo by nebolo dokázané alebo to je len marketingové rozprávanie," vysvetľuje doktor Rigel.
Širokospektrálna ochrana
Akonáhle začnú platiť nové predpisy - ideálne budúci rok v lete - najlepšia fľaša na nákup bude tá, ktorá hovorí „široký spektrum “, čo znamená, že opaľovací krém má SPF 15 alebo vyšší a bolo preukázané, že chráni pred UVA aj UVB žiarením lúče. „Široké spektrum“ je teraz uvedené na mnohých výrobkoch, ale to neznamená, že by malo byť. "V minulosti" široké spektrum "nič neznamenalo - bol to len marketingový ťah," vysvetľuje doktor Rigel.
Ďalšie rozdiely
Niektoré ďalšie štítky, ktoré nie sú uvedené, obsahujú tvrdenia, že výrobok je odolný voči potu alebo vodotesný, pričom oba budú bootovať. Namiesto toho Rigel vysvetľuje, že opaľovací krém bude musieť používať výraz „odolný voči vode“ a čo je najdôležitejšie, uveďte, ako dlho-40 alebo 80 minút. "S novými pokynmi bude určitá konzistencia a dôkaz," hovorí doktor Rigel.
Spolu s tvrdeniami, ktoré nič neznamenajú, FDA tiež hovorí, že opaľovací krém s SPF medzi 2 a 14 alebo ktorý nechráni pred UVA lúčmi príde s varovaním, v ktorom sa uvádza, že výrobok môže chrániť iba pred spálením od slnka, nie pred rakovinou kože alebo skorou kožou starnutie. Špecifikácia a vzdelávanie spotrebiteľov o tom, čo potrebujú, môže byť len prospešné. "Najdôležitejším rozdielom, ktorý tieto pokyny prinesú, je to, že bude oveľa jednoduchšie určiť opaľovací krém, ktorý je pre vás vhodný," dodáva doktor Rigel.
Slnečné pripomienky
Doktor Rigel chce tiež pripomenúť spotrebiteľom, aby sa ubezpečili, že si na vaše telo nanášajú dostatočné množstvo opaľovacieho krému - jednu uncu (veľkosť panáka). Hovorí, že väčšina ľudí sa stále nedostatočne uchádza a často si nepamätá, že by sa museli znova prihlásiť počas celého dňa. V závislosti od toho, ako dlho budete tráviť vonku a od tónu pleti, musíte ochranu používať každé dve hodiny, hovorí.
Väčšia ochrana pred slnkom
Čo potrebujete vedieť o aktinickej keratóze
Letné zdravie pokožky: Povedomie o rakovine kože
Opaľovací krém: 10 prikázaní ochrany pred slnkom
